Daug lengviau numesti svorį, naudojant natūralias priemones. Ir imbiero vanduo yra teisėtai laikomas vienu iš efektyviausių tokių priemonių. Jo vartojimas pagreitina svorio kritimą.

REKLAMA

Imbiero vanduo turi ir kitų įvairių naudingų savybių. Jis ne tik padeda lengvai sudeginti riebalus ant klubų ir juosmens, bet ir kovoti su įvairiomis ligomis.

REKLAMA

Naudingos imbiero savybės

Verta paminėti, kad pagrindinė šio gydomojo gėrimo sudedamoji dalis, imbieras, yra labai sveika ir gausi naudingų savybių.

REKLAMA

Stiprina imuninę sistemą

REKLAMA

Imbieras padeda kovoti su lėtinėmis ligomis, bakterinėmis infekcijomis, kosuliu, gripu, peršalimu ir taip pat sumažina insulto riziką.

REKLAMA

Atbaido peršalimą ir gripą

Imbieras skatina atsikosėjimą ir turi antibakterinių savybių, todėl padės išvengti viršutinių kvėpavimo takų ligų, gripo ir virusinių infekcijų atsiradimo.

REKLAMA

Pagerina kraujotaką

REKLAMA

Didelis magnio ir cinko kiekis imbiere padeda pagerinti kraujotaką, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų atsiradimo, mažina cholesterolio kiekį, kūno temperatūrą ir apsaugo nuo pernelyg didelio prakaitavimo.

REKLAMA

Skatina virškinimą

Šis vertingas augalas gydo pilvo skausmą, vidurių užkietėjimą, gerina virškinimą ir sumažina dujų kiekį žarnyne.

REKLAMA

Pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą

REKLAMA

Imbieras gerina pagrindinių maistinių medžiagų įsisavinimą, skatindamas skrandžio sulčių ir kasos fermentų gamybą.

REKLAMA

Mažina sąnarių skausmą

Galingos priešuždegiminės šaknies savybės padeda sumažinti skausmą ir gydyti sąnarių uždegimą.

REKLAMA

Imbiero vandens gaminimo metodas

REKLAMA

Gėrimą labai paprasta paruošti, nes jį sudaro tik trys ingredientai.

REKLAMA

Sudėtis:

keletas plonų imbiero šaknų

1,5 litro vandens

REKLAMA

1 citrinos sultys (neprivaloma)

Gaminimas:

Užvirinkite vandenį ir sudėkite imbiero gabaliukus. Palikite mišinį virti 15 minučių ir tada nuimkite nuo viryklės. Leiskite gėrimui atvėsti, įpilkite citrinos sulčių.

REKLAMA

Gerkite gautą vandenį kasdien du kartus per dieną – ryte, prieš pusryčius, ir vakare, prieš vakarienę.

REKLAMA

Naudingos imbiero vandens savybės

REKLAMA

Kovoja su hipertenzija

Imbiero vanduo reguliuoja kraujo spaudimą ir apsaugo arterijas nuo kraujo krešulių.

REKLAMA

Reguliuoja cholesterolio kiekį

REKLAMA

Imbieras padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį.

REKLAMA

Veikia kaip galingas natūralus priešuždegiminis vaistas

Jis gydo uždegimus, sąnarių ligas ir kitas ligas, tokias kaip reumatas ar osteoartritas.

REKLAMA

Veikia kaip stiprus antioksidantas

REKLAMA

Jis užkerta kelią žalingų laisvųjų radikalų poveikiui ir taip veikia kaip prevencinė priemonė daugeliui ligų, taip pat ir vėžiui.

REKLAMA

Tiek daug sveikatai palankių imbiero vandens savybių privertė susimąstyti, kad verta jį gerti, ar ne? Juk jau turite receptą ir vartojimo gaires. Panaudokite šias žinias savo sveikatai!

Šaltinis

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].