Ciberžolės nauda buvo pripažinta jau prieš daugybę metų. Todėl su ja paruoštos priemonės gali smarkiai pagerinti sveikatą!
Viename šaukšte (septyni gramai) susmulkintos ciberžolės yra apie:
23,9 kalorijų
4,4 g angliavandenių
0,5 g baltymų
0,7 g riebalų
1,4 g skaidulų
0,5 mg mangano
2,8 mg geležies
0,1 mg vitamino B6
170 mg kalio
1,7 mg vitamino C
13 mg magnio
Ciberžolės vanduo yra vienas geriausių būdų, kaip išgauti daugiausia naudos iš šio prieskonio. Jums tereikia suberti ciberžolės į stiklinę šilto vandens. Išmaišykite ir išgerkite.
Ciberžolės naudingosios savybės
Apsaugo nuo kepenų pažeidimo
Ciberžolė apsaugo nuo kepenų pažeidimo ir netgi padeda atnaujinti pažeistas ląsteles. Ji skatina natūralią tulžies gamybą ir pagerina tulžies pūslės funkciją.
Palaiko smegenų sveikatą
Ciberžolėje yra gausu antioksidantų, kurie apsaugo nuo smegenų ląstelių pažeidimų ir neutralizuoja laisvuosius radikalus.
Mažina skausmą ir kovoja su uždegimu
Lėtinis uždegimas yra pagrindinė įvairių negalavimų ir ligų priežastis, o šis prieskonis veiksmingai kovoja su uždegimu ir ramina kūno skausmus.
Pagerina skydliaukės funkciją
Ciberžolė yra labai naudinga gydant autoimunines skydliaukės ligas, padeda mažinti cholesterolį.
