Retai susimąstome, kaip svarbu turėti sveikas kepenis, kol neatsiranda bėdų dėl jų.
Šis itin svarbus organas yra atsakingas už daugiau nei 500 skirtingų procesų mūsų organizme: kovoja su virusais, neutralizuoja toksinus, kontroliuoja gliukozės kiekį, tulžies, hormonų ir baltymų gamybą ir kt.
Kai sutrinka kepenų veikla, iš karto pasirodo daug nemalonių simptomų – pykinimas, sunkumas, skausmas šonuose, kartumas burnoje.
Susipažinkite su viena nuostabia liaudies medicinos priemone, kuri padės kepenims susidoroti įvairiais iššūkiais! Tai – skanus gėrimas, kuris valo kūną.
Sudėtis:
3 morkos
2 obuoliai
1 burokėlis
0,5 citrinos be žievelės
imbiero šaknies
pora salotų lapų arba špinatų
Kaip pasigaminti:
Nuplaukite daržoves ir susmulkinkite jas visas maišytuvu.
Į daržovių gėrimą įpilkite 2 puodelius vandens. Gerkite jį šaltą, laikykite šaldytuve!
Morkos, kurios turi daug flavonoidų ir vitamino A, maitina kepenis.
Obuoliuose esantis pektinas padeda pašalinti toksinus.
Žalios salotos užtikrina gerą kraujotaką ir stiprina imuninę sistemą.
Imbieras ir citrina prisideda prie gero virškinimo trakto darbo, mažina pilvo pūtimą ir pagerina medžiagų apykaitą.
Burokėliuose yra daug skaidulų, naudingų žarnynui.
Pajauskite gydomąjį poveikį, išvalykite kepenis ir džiaukitės gyvenimu!
