Kaip atkurti sąnarių jaunystę: gėrimas, kuris padės

Mūsų keliai kiekvieną dieną patiria didžiulį krūvį. Visiškai natūralu, kad su amžiumi kelio sąnario sausgyslės ir raiščiai tampa ne tokie lankstūs ir ne tokie judrūs, vaikščiojant atsiranda diskomfortas ir skausmas.

REKLAMA

Dėl įvairių neigiamų veiksnių, visų pirma netinkamos mitybos, sumažėja sąnarių skysčio (tepalo) gamyba ir klampumas sąnariuose. Dėl to kenčia kremzlės ir tai jau yra tiesioginis kelias į artrozę. Čia aprašytas gėrimas padės prislopinti šį procesą.

Avižiniai dribsniai tinka visiems, kenčiantiems nuo kelio problemų. Jie sustiprina skysčio gamybą keliuose, padidina jo kiekį, pagerina sąnarių raiščių elastingumą, o tai žymiai paveikia judrumą ir aktyvumą. Be to, su jais paruoštas kokteilis yra itin maistingas ir puikaus skonio, todėl puikiai tinka kaip sotūs pusryčiai ar vakarienė.

Sudėtis

  • 250 ml vandens
  • 50 g avižinių dribsnių
  • 100 ml apelsinų sulčių
  • 1 šaukštas kapotų riešutų
  • 1 šaukštelis medaus
  • cinamonas pagal skonį

Išvirkite avižinius dribsnius vandenyje. Kol atvės, sumaišykite apelsinų sultis su cinamonu, medumi ir riešutais. Sulčių mišinį supilkite į avižinius dribsnius ir viską išplakite maišytuve. Kokteilyje yra daug medžiagų, kurios padeda normalizuoti įvairius procesus organizme ir yra atsakingos už sąnarių skysčio gamybą.

REKLAMA

kelio

Sėkmės!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].