Šis receptas yra labai populiarus Japonijoje, kurios gyventojai labai rūpinasi savo sveikata. Gera žinia yra tai, kad šis gėrimas yra ne tik labai naudingas, bet taip pat ir skanus!

REKLAMA

Jei šiuo gėrimu mėgausitės reguliariai, galėsite sumažinti riebalų perteklių, pagerinti medžiagų apykaitą ir pašalinti toksinus.

REKLAMA

Jums reikės:

REKLAMA
  • 1,5 l vandens;
  • kelių imbiero griežinėlių;
  • 1 citrinos sulčių

Kaip gaminti?

REKLAMA

Užvirinkite vandenį ir suberkite smulkintą imbierą.

Nukelkite nuo ugnies ir palikite atvėsti. Supilkite šviežiai spaustas citrinos sultis.

REKLAMA

Gerkite kiekvieną dieną.

REKLAMA

Kuo naudingas šis gėrimas?

– jis reguliuoja kraujospūdį, neleidžia susidaryti trombams;

REKLAMA

– šis gėrimas aprūpina organizmą antioksidantais ir užkerta kelią ligoms;

– japoniškas vanduo mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje;

REKLAMA

– šis gėrimas pasižymi antivirusiniu poveikiu;

REKLAMA

– japoniškas vanduo pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, todėl jis ypač naudingas sergant podagra ar artritu;

– skatinama kraujotaka, todėl tai padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų;

REKLAMA

– gerinamas virškinimas;

– skatinamas tulžies išsiskyrimas;

REKLAMA

– užtikrinamas geresnis maistinių medžiagų įsisavinimas.

Citrinų nauda

REKLAMA

  • Citrinose yra medžiagų, kurios efektyviai degina riebalų sankaupas.
  • Šie citrusiniai vaisiai padeda efektyviai kovoti su peršalimu, kosuliu, viduriavimu ir galvos skausmais.

Citrinų sultis galite pakeisti greipfrutų sultimis, kurios padeda kovoti su celiulitu.

REKLAMA

Imbiero nauda

  • Imbiere yra eterinių aliejų, daug vitaminų ir svarbių aminorūgščių.
  • Imbieras padeda mesti svorį, nes jis pagreitina medžiagų apykaitą.
  • Imbieras skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, normalizuoja kraujotaką ir gerina virškinimą.

Jei norite greičiau numesti svorio, gėrimą su imbieru geriausia gerti po valgio.

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].