Ar norite numesti svorio ir greičiau atsikratyti antsvorio?
REKLAMA
Paruoškite šį natūralų riebalų degintoją, ir jums tikrai pavyks! Jis turi daug privalumų, kurie gali padėti jūsų svorio metimo kelionėje!
REKLAMA
Šį gėrimą paruošti labai paprasta iš įprastų ingredientų, ir tereikia prisiminti šį receptą.
REKLAMA
Įvadiniai patarimai, kaip greičiau numesti svorio
Prieš kiekvieną valgį išgerkite po stiklinę (200 ml) šio karšto gėrimo. Suvalgomą maisto kiekį sumažinkite per pusę. Pasilepinkite vakariene vėliausiai 17 val. (arba 3–4 val. prieš einant miegoti).
REKLAMA
Įspėjimas:
Nėščios moterys ir pacientai, turintys aukštą kraujospūdį, šį gėrimą turėtų gerti tik pasikonsultavę su gydytoju.
REKLAMA
Ingredientai
- 1 ryšulėlis mėtų
- 2 citrinos
- 1/2 agurko
- 3 cinamono lazdelės arba 1 valg. š. malto cinamono
- 2 l vandens
Gaminimo eiga
- Į puodą įdėkite ryšulėlį mėtų. Supilkite šaltą vandenį.
- Leiskite mirkti 5 minutes. Tada švelniai nuspauskite. Sudėkite į švarų puodą.
- Citrinas nuvalykite su soda, nuplaukite po tekančiu vandeniu. Nupjaukite galus. Supjaustykite storesniais griežinėliais ir sudėkite į puodą.
- Nuplautą agurką supjaustykite storesniais griežinėliais. Sudėkite į puodą su mėtomis. Taip pat įdėkite cinamono lazdeles.
- Dabar viską užpilkite 2 l vandens. Uždenkite puodą dangčiu. Įjunkite viryklę.
- Kai vanduo pradeda virti, temperatūrą sumažinkite iki minimumo. Virkite 10 minučių.
- Nukoškite. Supilkite į puodelį, į kurį įdėkite citrinos griežinėlius, agurkus ir keletą šviežių mėtų lapelių.
Skanaus!
Vaizdo įrašo medžiaga:
REKLAMA
REKLAMA
Komentarai:
Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].
