Stiprus, pulsuojantis ir nepakeliamas skausmas, kurį sukelia migrena, gali būti sekinantis. Iš tikrųjų daugiau nei 90 procentų žmonių, kenčiančių nuo migrenos, negali normaliai gyventi ir dirbti. Daugelis jų renkasi vaistus. Tačiau yra ir tų, kurie mieliau renkasi natūralų gydymą. Yra augalų, kurie padeda kovoti su migrena. Ir kai kurie iš jų auga mūsų sode!
Raudonėlis
Šis nuostabus augalas naudojamas kaip prieskonis gaminant maistą, tačiau taip pat pasižymi įspūdingomis gydomosiomis savybėmis, įskaitant skausmo malšinimą. Jei užklumpa migrena, 3 šaukštus džiovintų arba šviežiai kapotų raudonėlių užpilkite 300 ml verdančio vandens ir leiskite pabūti 1 valandą. Tada nukoškite ir išgerkite 1 puodelį.
Skausmui malšinti galima naudoti raudonėlio eterinį aliejų. Tam užlašinkite kelis lašus aliejaus ant drėgnos servetėlės ir įkvėpkite aromato arba sumaišykite su baziniu aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių ar saulėgrąžų, ir patepkite skruostus.
Imbieras
Imbieras gali sustabdyti migrenos priepuolį. Kad pasigamintumėte sveiką gėrimą, užvirkite 2 puodelius vandens, nulupkite ir supjaustykite imbiero šaknį, panardinkite į verdantį vandenį ir leiskite virti 30 minučių. Kai gėrimas atvės, gerkite tokį, koks yra, arba pridėkite citrinos griežinėlį. Be to, imbieras padeda atsikratyti pykinimo, kuris dažnai lydi migreną, todėl jo nauda yra dviguba.
Rozmarinas
Nors rozmarino tėvyne laikoma Viduržemio jūra, dabar jis auginamas visame pasaulyje. Augalas yra naudojamas liaudies medicinoje dėl sutraukiančių, tonizuojančių, raminamųjų, antispazminių savybių.
Rozmarinas yra vienas seniausiai žinomų vaistinių augalų, prieš daugelį amžių naudotas psichinei funkcijai ir atminčiai pagerinti. Žolelių arbata padės atsikratyti galvos skausmo ar migrenos: vienas arbatinis šaukštelis rozmarino stiklinei verdančio vandens. Mišinį užvirkite, leiskite atvėsti ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
Taip pat pabandykite pamasažuoti galvą nedideliu kiekiu rozmarinų aliejaus (kuris turi priešuždegiminių savybių), kad akimirksniu palengvintumėte skausmą, arba padarykite kojų vonelę vėsiame vandenyje, įlašinę kelis lašus to paties aliejaus.
Šalavijas
Šalavijas pasižymi baktericidinėmis, analgetinėmis ir raminančiomis savybėmis. Arbata, šalavijų lapų užpilas ar nuoviras akimirksniu palengvina galvos skausmą ir padeda užkirsti jam kelią.
Bazilikas
Kadangi bazilikas yra raumenų relaksantas ir turi analgezinių savybių, jis padės susidoroti su migrenos priepuoliu. Į puodą įdėkite šviežių baziliko lapų, užpilkite šiek tiek vandens ir užvirkite. Tada užmeskite rankšluostį ant galvos ir kvėpuokite garais 10–15 minučių. Būkite atsargūs, kad nenusidegintumėte.
Kitas populiarus būdas yra gerti arbatą su bazilikais. Puodelyje užvirkite 3-4 šviežius baziliko lapelius. Galite pridėti šaukštelį medaus.
Mėta
Dėl didelio mentolio kiekio mėtos vėsina ir ramina. Priepuolio metu rekomenduojama įtrinti pipirmėčių eterinio aliejaus į smilkinius ir pakaušio sritį. Kvėpuokite keletą minučių ant servetėlės užlašinę kelis lašus pipirmėčių aliejaus arba garais.
Arbata su šviežiomis mėtomis turės švelnų raminamąjį poveikį. Gerkite ją ne tik skausmo metu, bet ir prieš miegą.
Gudobelė
Geras migrenos gydymo papildymas bus gudobelės vaisių nuoviras. Jo paruošimui 1 šaukštą gudobelės uogų užpilkite 200 ml verdančio vandens ir vandens vonioje kaitinkite 30 minučių. Tada palaikykite dar 15 minučių, nukoškite ir gerkite po 1/3 puodelio 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Gudobelės negalima vartoti, jei yra žemas kraujo spaudimas.
Erškėtis
Iš erškėtuogių paruošiamas vaisių ekstraktas. 25 gramus vaisių užpilkite 150 ml vandens ir virkite 7-8 minutes. Paruoštą nuovirą palaikykite 5-7 valandas. Gerkite 2–3 šaukštus ryte ir vakare, tiek priepuolių metu, tiek profilaktikai.
Palengvinkite galvos skausmą natūraliomis priemonėmis!
