Net senovėje žmonės naudojo aromatinius aliejus. Šiandien jų gydomosiomis savybėmis nebeabejojama.

REKLAMA

Sužinokite, kurie kvapai yra patys efektyviausi!

REKLAMA

Šalavijas

REKLAMA

Šalavijų kvapas ir gėrimai ne tik padeda moterims susitvarkyti su pilvo skausmais, bet ir palengvina stresą bei pagerina atmintį.

REKLAMA

Šalavijas yra galingas antioksidantas, padedantis išvalyti organizmą ir neleidžiantis vyrauti laisviesiems radikalams, kurie pagreitina senėjimo procesą ir net gali sukelti vėžį.

REKLAMA

Šalavijas, kaip ir kiti aromatiniai aliejai, turėtų būti naudojamas vaisto pavidalu – nuo 15 iki 60 minučių per dieną, bet ne daugiau, kitaip jis sukels priešingą efektą.

REKLAMA

Pipirmėtė

Pipirmėčių aliejus palengvina dirgliosios žarnos sindromo skausmą, padeda nuo virškinimo trakto sutrikimų, mažina uždegimą. Jis taip pat padeda susidoroti su stresu ir gerina atmintį.

REKLAMA

Apelsinas

REKLAMA

Apelsinų kvapas ir aliejus gali paversti jus tikra atsparumo stresui tvirtove. Nenuostabu, kad jis nuolat naudojamas masažui. Jame yra specialus ingredientas, kuris mažina stresą ir ramina nervų bei širdies ir kraujagyslių sistemas. Todėl citrusinių vaisių kvapai naudojami kaip priemonė nuo galvos skausmo.

REKLAMA

Apelsinų aliejus turi tik vieną trūkumą – tai stiprus alergenas. Todėl patariama prieš vartojant išoriškai jį praskiesti kita esencija.

REKLAMA

Cinamonas

Jei sunku sutelkti dėmesį ar susikaupti, tada cinamonas padės išspręsti šias problemas. Tai ypač naudinga vairuotojams, kurie įkvėpę cinamono kvapą nusiramina ir geriau susikoncentruoja.

REKLAMA

Cinamono kvapas padeda žmonėms greičiau reaguoti ir pagerina jų motorinius įgūdžius. Cinamonas pasižymi ir antibakterinėmis bei priešuždegiminėmis savybėmis, todėl gali numalšinti galvos skausmą ar net pirmuosius peršalimo simptomus.

REKLAMA

Levanda

REKLAMA

Levandos padeda kovoti su nerimu, nemiga ir depresija. Jos taip pat gali būti naudojamos kaip priemonė nuo skausmo.

Šaltinis

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].