Vaistažolės įvairių ligų gydymui yra naudojamos jau nuo labai senų laikų. Nors šiandien galime įsigyti įvairių vaistinių preparatų, tačiau natūralūs gydymo būdai neretai yra tokie pat veiksmingi. Kai kurių rūšių žolelės gali daryti tikrus stebuklus, todėl jų rekomenduojama turėti kiekvienuose namuose.
Šalavijas
Jei skaudą gerklę ar kosėjate, šalavijas yra viena veiksmingiausių priemonių, padedančių numalšinti nemalonius simptomus. Į pagalbą galite pasitelkti ne tik eterinį šalavijų aliejų, bet taip pat ir šių vaistažolių arbatą.
Šalavijų nuoviras
3-4 šaukštus susmulkinto šalavijų užplikykite 500 ml vandens. Palikite stovėti 8-10 h, nukoškite, įpilkite dar 500 ml vandens, ir vėl užvirinkite. Kasdien išgerkite po 1-2 puodelius šio gėrimo.
Mėta
Tai – labai stiprus antioksidantas, kuris padeda kovoti su peršalimu ir kvėpavimo takų ligomis.
Mėtų arbata
1 arbatinį šaukštelį džiovintų mėtų užplikykite 150 ml vandens, palaukite, kol pravės, o tada nukoškite. Gerkite nedideliais gurkšneliais po kelis puodelius per dieną.
Eukaliptas
Šis specifinio aromato augalas yra viena efektyviausių priemonių, padedančių kovoti su kvėpavimo takų ligomis.
Eukaliptų arbata
2 arbatinius šaukštelius džiovintų eukaliptų lapų užpilkite 200 ml karšto vandens (vanduo neturi būti verdantis). Gerkite nedideliais gurkšniais (per dieną galima išgerti ne daugiau kaip 5 puodelius tokios arbatos). Jei norite, kad tokia arbata būtų dar efektyvesnė, įdėkite šiek tiek džiovintų čiobrelių.
Čiobreliai
Šios vaistažolės padeda įveikti virusines ir bakterines infekcijas, o čiobrelių eterinis aliejus yra laikomas natūraliu antibiotiku.
Čiobrelių arbata
Susmulkinkite čiobrelius, užpilkite 250 ml karšto vandens ir leiskite pastovėti apie10 minučių. Perkoškite, gerkite po puodelį kas 2 valandas. Taip pat galite naudoti ir čiobrelių eterinį aliejų, kuris padeda įveikti slogą.
Šalpusnis
Šalpusniai gali būti vartojami arbatos ar tinktūros pavidalu. Šalpusniai gali palengvinti astmos, kosulio, bronchito ar kitų kvėpavimo takų ligų simptomus.
Saldymedžio šaknis
Saldymedžio šaknis pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, todėl ji gali padėti įveikti kosulį ar gerklės skausmą. Vaistinėse galite įsigyti saldymedžio ekstrakto kapsulių, kurios padeda stiprinti imunitetą ir efektyviai kovoja su įvairiomis ligomis.
Tūbė
Šio augalo lapų ir žiedų gali koncentratas gali pagerinti bendrą plaučių sveikatą.
Tūbės arbata
2 arbatinius šaukštelius džiovintos tūbės užpilkite 250 ml karšto vandens. Palikite pastovėti apie 10 minučių, nukoškite ir gerkite. Rekomenduojama gerti po du puodelius per dieną – vieną ryte ir vieną vakare.
Raudonėlis
Raudonėlis efektyviai valo kvėpavimo takus, be to, juose gausu įvairių vitaminų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą.
