Skanus receptas iš „YouTube“ kanalo, kuris yra paruoštas iš vištienos krūtinėlės ir bus skanus jūsų dienos raciono papildymas.

REKLAMA

Išbandykite ir įsitikinkite patys!

REKLAMA

Jums reikės:

Tešlai:

REKLAMA
  • 200 ml šilto vandens
  • 200 ml šilto pieno
  • 1 arbatinio šaukštelio cukraus
  • 1 arbatinio šaukštelio džiovintų mielių
  • 1 arbatinio šaukštelio druskos
  • 600 g paprastų miltų
  • 1 valgomo šaukšto alyvuogių aliejaus

Įdarui:

  • 500 g vištienos krūtinėlės
  • 2 svogūnų
  • 2 pomidorų
  • 1 žaliosios paprikos
  • 5 – 6 petražolių šakelių
  • svogūnų laiškų
  • 2 valgomų šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 1 arbatinio šaukštelio druskos
  • 1 šaukštelio maltų juodųjų pipirų, maltų raudonųjų pipirų, kmynų ir čiobrelių
  • 200 g tarkuoto čederio sūrio

Gaminimo eiga:

REKLAMA

Į dubenį įpilkite šiltą vandenį, pieną, suberkite cukrų, džiovintas mieles ir sumaišykite su šluotele.

Tada suberkite visus miltus, druską ir gerai išmaišykite.

REKLAMA

Maišykite tešlą, kol ji bus minkšta. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir gerai išminkykite.

REKLAMA

Dėkite į dubenį ir palikite fermentuotis 30 minučių.

REKLAMA

Tuo tarpu nuplaukite, nuvalykite ir supjaustykite visas daržoves.

Vištienos krūtinėlę supjaustykite mažais gabalėliais.

REKLAMA

Suberkite viską į dubenį, pasūdykite ir pabarstykite prieskoniais.

REKLAMA

Kruopščiai išmaišykite.

REKLAMA

Padalinkite tešlą į maždaug vienodas dalis, padarykite mažus rutuliukus ir sudėkite ant kepimo popieriumi padengtos skardos.

Tada padarykite mažus apskritimus ir ant kiekvieno gabaliuko sudėkite po šaukštą paruošto įdaro.

REKLAMA

Pašaukite į įkaitintą orkaitę ir kepkite 200°C temperatūroje apie 20 minučių.

REKLAMA

Tada išimkite ir visus gabalėlius apibarstykite tarkuotu sūriu.

Pašaukite atgal į orkaitę ir kepkite dar 10 minučių.

REKLAMA

Viskas, paruošta.

REKLAMA

Gero apetito!

REKLAMA

Vaizdo medžiaga:

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].