Rabarbarų sirupas: kovoja su vidurių užkietėjimu ir ramina nervus

Vis mažiau žmonių soduose augina rabarbarus ir tai labai gaila. Juose yra daug vitaminų A ir B. Jie pagerina plaukų ir odos būklę bei teigiamai veikia žarnyno veiklą. Didelės rabarbarų dozės turi vidurius laisvinantį poveikį, o mažos dozės palengvina viduriavimą.

REKLAMA

Rabarbarai naudingi ir tiems, kurie bando numesti svorio, nes jie suriša riebalus. Juose taip pat yra kalio, kuris skatina vandens pasišalinimą iš organizmo, ir daug skaidulų.

REKLAMA

Rabarbarų poveikis sveikatai

Palaiko imuninę sistemą.

Detoksikuoja organizmą.

REKLAMA

Valo kraują.

Palaiko virškinimą.

REKLAMA

Reguliuoja medžiagų apykaitą.

Reguliuoja vandens kiekį organizme.

REKLAMA

Mažina kraujospūdį ir cholesterolį.

Pagerina plaukų ir nagų būklę.

REKLAMA

Malšina stresą, nervingumą ir nemigą.

Sirupo receptas

REKLAMA

Reikės

  • 1 kg rabarbarų
  • 4 stiklinių vandens
  • 8 stiklinių cukraus

Nuplaukite rabarbarus, nulupkite ir supjaustykite 2 cm gabalėliais. Supilkite į puodą su vandeniu ir užvirkite. Virkite 20-30 minučių, tada išmaišykite. Nukoškite per sietą ir vėl įkaitinkite puodą. Suberkite cukrų. Virkite 5 minutes. Supilstykite karštą sirupą į švarius indus, uždarykite ir apverskite.

Leiskite atvėsti ir laikykite vėsioje bei tamsioje vietoje.

Skanaus!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].