Paruoškite ypač švelnų, skanų ir labai lengvą omletą be jokio aliejaus. Idealiai tinka tiems, kurie laikosi dietos ir skaičiuoja kalorijas!

REKLAMA

Įmuškite 4–5 kiaušinius, suplakite. Supilkite 1 a. š. maistinio acto ir druskos pagal skonį.

REKLAMA

Į keptuvę supilkite vandenį (apie pusę stiklinės), užvirinkite. Sumažinkite ugnį iki vidutinės.

REKLAMA

Supilkite išplaktus kiaušinius.

REKLAMA

Pabaigoje vanduo atsiskirs nuo kiaušinių. Juos galima surinkti ir sudėti į lėkštę.

REKLAMA

Kepdami kiaušinius išmaišykite juos mentele.

REKLAMA

Tai labai švelnus, skanus ir lengvas patiekalas!

REKLAMA

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].