Patiekalai su cukinijomis. Išnaudokite šią sveiką daržovę

Pagaliau atėjo laikas šviežioms, sultingoms ir svarbiausia, prieinamoms cukinijoms! Iš tikrųjų keista, kad beveik neutralaus skonio daržovė yra tokia populiari kulinarijoje. Užkandžiai, salotos, troškiniai, garnyrai, sriubos ir net desertai, viskas su cukinijomis.

Mėgaukimės cukinijomis kartu! Šiandien surinkome visus skaniausius patiekalus su cukinijomis, kurie taps jūsų mėgstamiausiais.

cukinijomis

Ką gaminti iš cukinijų?

Cukinijų troškinys su sūriu

Pasirinkite šį patiekalą, jei norite tuo pačiu metu pagaminti ką nors sotaus ir lengvo. Ypatingai skanus patiekalas patiks ne tik tiems, kurie prižiūri savo figūrą. Nesivaržykite patiekti šios ypatingos vakarienės ir sulaukti pagyrų!

Užkandžių suktinukai

Užkandžių suktinukai iš cukinijų su grybų įdaru tinka iškyloms ir ant šventinio stalo. Į pagrindo tešlą įdėjus cukinijų, žymiai sumažėja patiekalo kalorijų kiekis, tačiau skonis dėl to tampa tik geresnis!

cukinijomis

Cukinijos pikantiškoje tešloje

Neįtikėtina, kaip viena detalė paveikia galutinį rezultatą. Jei būtų tiesiog įprastai keptos cukinijos, tai nebūtų labai skanu. Kitas dalykas – kepti jas tirštoje, pikantiškoje tešloje, pridedant sojos padažo! Ypatingai skanu ir niekas negali su tuo ginčytis.

Cukinijų pyragas

Garsiojo kepenėlių pyrago interpretacija. Cukinijų pyragas yra puikus vasaros užkandis. Sveikos mitybos mėgėjai tikrai turėtų atkreipti dėmesį į tokį patiekalą!

cukinijomis

Cukinijų pica

Jums nebereikės rinktis tarp dietos ir skanios picos gabalėlio! Lengva, švelni, sultinga daržovių pica suteiks tokį patį skonį kaip ir pati kaloringiausia. Galite valgyti ramiai ir nesijaudinti dėl figūros.

Omletas „Trys skoniai“

Omletas „Trys skoniai“ yra itališkos frittatos atitikmuo ir yra trijų sluoksnių patiekalas. Pirmasis sluoksnis ruošiamas su žolelėmis, antrasis – su aitriosiomis paprikomis, o trečias – su cukinijomis. Galite eksperimentuoti tiek, kiek širdis geidžia.

cukinijomis

Marmeladas iš cukinijų

Pasirinkę šį nuostabų desertą, vargu ar jame atpažinsite cukinijas. Daržovė puikiai užsimaskuoja ir primena ananasus, kurie džiugina ir smaližius, ir jų pinigines!

Pasirinkite jums labiausiai patikusius patiekalus ir paruoškite juos savo šeimai. Jie tikrai liks patenkinti sveikais ir skaniais patiekalais.

Naujienos Tavo el. pašte

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].