Pristatome gardžius saldumynus, kurių nereikia kepti!

Praktiškas, greitas ir sveikas receptas iš avižinių dribsnių, datulių ir graikinių riešutų, kuris pradžiugins visus, o ypač – jūsų vaikus!

Naudodamiesi šiuo „YouTube“ kanalo receptu, galite namuose pasigaminti šiuos saldumynus be jokio cukraus!

Jums reikės:

  • 80 g avižinių dribsnių
  • 100 g graikinių riešutų
  • 150 g datulių be kauliukų
  • 10-15 g kakavos
  • 2 šaukštų medaus
  • 150 g šokolado
  • 30 ml augalinio aliejaus

Gaminimo eiga:

Avižinius dribsnius suberkite į didelį dubenį ir sutrinkite trintuvu.

Tada suberkite graikinius riešutus.

Viską kartu sumalkite.

Iš džiovintų datulių išimkite kauliukus.

Į maltą mišinį suberkite kakavos miltelius ir datules, sutrinkite ir supilkite į dubenį.

Tada įpilkite medaus.

Viską gerai išmaišykite, kol paspaudus tešla sulips.

Iš tešlos suformuokite saldainių formos rutuliukus ir sudėkite juos ant lėkštės.

Aliejų įpilkite į mažesnį dubenį su paruoštu šokoladu.

Išlydykite jį jums patogiausiu būdu.

Rutuliukus panardinkite į ištirpintą šokoladą, kad jis padengtų visą paviršių.

Palikite pastovėti, kol šokoladas sukietės ir galėsite patiekti šį gardumyną.

Skanaus!

Vaizdo įrašo instrukcijas rasite čia:

Naujienos Tavo el. pašte

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].