Vištienos kepsneliai su pomidorais. Sveikas ir skanus patiekalas

Vištienos kepsneliai yra vienas iš paprasčiausių patiekalų, pakanka tik apkepti mėsą iš abiejų pusių keptuvėje. Tačiau vištienos kepsneliai orkaitėje įgyja neregėtą sultingumą ir švelnumą. Ir visa tai dėka galimybės derinti mėsą su daržovėmis ir sūriu.

REKLAMA

Pomidorai ir svogūnai išdėliojami ant vištienos. Ant viršaus apibarstoma tarkuotu sūriu, kuris sudaro apetitą keliančią plutelę. Recepte yra majonezo, kurį rekomenduojame pasigaminti namuose.

Taip pat rekomenduojame negailėti sūrio! Paimkite tą, kuris turi intensyvų aromatą.

REKLAMA

kepsneliai

Jums reikės:

  • Vištienos filė 600 g
  • Svogūno 1 vnt.
  • Pomidorų 5 vnt.
  • Kietojo sūrio 250 g
  • Majonezo 5 šaukštų
  • Druskos pagal skonį
  • Juodųjų pipirų (maltų) pagal skonį
  • Saulėgrąžų aliejaus 2 šaukštų

Gaminimas:

Vištienos krūtinėlę supjaustykite 2-3 cm storio gabalėliais ir gerai išmuškite.

REKLAMA

Sudėkite mėsą į riebalais išteptą skardą.

REKLAMA

kepsneliai

Supjaustykite svogūną mažais kubeliais, pomidorus – griežinėliais.

REKLAMA

Apibarstykite mėsą druska ir pipirais, aptepkite majonezu. Po to ant jos uždėkite svogūnus, tada pomidorus.

REKLAMA

kepsneliai

Kepimo skardą 20 minučių pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę.

REKLAMA

Praėjus šiam laikui, išimkite skardą ir pabarstykite kepsnelius tarkuotu sūriu. Pašaukite atgal į orkaitę dar 10 minučių.

REKLAMA

kepsneliai

Kepsneliai paruošti, patiekite juos su mėgstamu garnyru ir šviežiomis daržovėmis. Skanaus!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].