Stiklainyje troškinta vištiena ir daržovės. Sveikas ir skanus patiekalas

Be abejo, daugelis šeimininkių susidūrė su problema, kai nežino ką pagaminti vakarienei. Kai pavargstate nuo įprastų patiekalų, tačiau negalite leisti pinigų restoranams, jus išgelbės šis receptas. Orkaitėje vištiena yra troškinama neįprastai, todėl mėsa gaunasi labai minkšta, o visi ingredientai tikrai nebrangūs.

REKLAMA

vištiena

Stiklainyje troškinta vištiena

Jums reikės:

  • 1 kg vištienos
  • 1 vnt. paprikos
  • 2 vnt. svogūnų
  • 1 vnt. morkos
  • 1 valgomojo šaukšto garstyčių
  • 2 šaukštų majonezo
  • bulvių
  • druskos ir pipirų pagal skonį
  • žalumynų

Gaminimas:

Pirmiausia paruoškite mėsą. Galite rinktis bet kurią vištienos dalį. Mėsos gabalėlius gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu ir sudėkite į gilų dubenį. Norėdami išmarinuoti vištieną, į tą patį dubenį sudėkite garstyčias ir majonezą. Taip pat sudėkite vieną svogūną, supjaustytą ketvirčiais. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Mėsą ir prieskonius gerai išmaišykite, kad marinatas tolygiai pasiskirstytų. Vištieną palikite marinuotis kelias valandas.

REKLAMA

Atskirai paruoškite bulves, kurias troškinsite su mėsa. Norėdami tai padaryti, nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite bulves vidutinio dydžio kubeliais. Jei bulvės mažos, tuomet jas galima tiesiog perpjauti per pusę.

REKLAMA

vištiena

Tuomet pasirūpinkite daržovėmis. Iš paprikos pašalinkite sėklas, tada supjaustykite ją pailgomis juostelėmis. Morkas nulupkite ir supjaustykite griežinėliais.

REKLAMA

Likusį svogūną perpjaukite į keturias dalis ir tuomet supjaustykite gabalėliais. Supjaustykite pasirinktus žalumynus.

REKLAMA

Tada galite paruošti patiekalą kepimui. Pagal receptą tai daroma ne įprastame kepimo inde, o stikliniame inde. Geriausiai tinka 3 litrų stiklainis. Pusę marinuotos vištienos sudėkite ant stiklainio dugno.

vištiena

REKLAMA

Ant viršaus sudėkite daržoves, žoleles ir bulves, keisdami sluoksnius ir į kiekvieną sluoksnį įberkite druskos. Visi sluoksniai turi būti sandariai suspausti. Likusią vištieną sudėkite ant daržovių. Stiklainį uždenkite folija, dantų krapštuku padarykite mažas skylutes. Stiklainį pašaukite į orkaitę ir įjunkite 180 laipsnių kaitrą. Orkaitės prieš tai įkaitinti nereikia, nes stiklas gali įskilti nuo staigaus temperatūros pokyčio. Vištiena su bulvėmis turi būti kepama 1 val. Praėjus šiam laikui, išjunkite orkaitę, bet neišimkite indo. Leiskite stiklainiui šiek tiek atvėsti kartu su virykle. Tada patiekalą galima patiekti.

REKLAMA

Šį receptą tikrai norėsite įtraukti į savo mėgstamiausių patiekalų sąrašą. Neįprastu būdu paruoštas troškinys patiks visiems jūsų šeimos nariams. Juk mėsa gaunasi sultinga ir minkšta. Be to, nereikia atskirai ruošti garnyro.

Linkim gero skonio!

REKLAMA

Žemiau pateiktame vaizdo įraše galite pamatyti visą gaminimo eigą.

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].