5 ingredientų derinys gali išgelbėti jūsų gyvenimą. Šie 5 ingredientai gali padėti išvengti daugelio ligų, tokių kaip demencija, infekcijos, vėžys ir kt.
Ciberžolė
Gydomųjų savybių ciberžolė yra gana populiari šiandien.
Kurkumino junginys, esantis ciberžolėje, yra naudingas mažinant uždegimą; Jis kovoja su vėžiu ir skatina širdies sveikatą.
Imbieras
Imbieras padeda išspręsti problemas, susijusias su virškinimu ir migrena .
Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių ir padeda kovoti su mirtinomis ligomis, pvz., Vėžiu.
Cinamonas
Azijos šalyse šis prieskonis plačiai naudojamas cukraus kiekiui kraujyje mažinti ir virusinėms infekcijoms, pvz., Peršalimo, gripo ir kosulio, gydymui.
Jei norite užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, žinoma, naudojant kardamoną.
Tai padeda išlaikyti arterijų sienas ir padeda užtikrinti tinkamą kraujotaką organizme. Jis taip pat padeda pašalinti organizmo atliekas per inkstus.
Medus
Medus taip pat vadinamas labiausiai sveikas maistas planetoje.
Tai daro arbatos skonį gerą. Tai yra mūsų kūno energijos šaltinis ir stiprina imuninę sistemą.
Jums reikės:
imbieras – ½ šaukštai.
cinamonas – ½ šaukštai.
ciberžolė – 1/6 šaukštelis
kardamonas – 1 žiupsnelis
vanduo – 500 ml
medus – 1 šaukštelis.
Virimas:
1. Paimkite 500 ml vandens ir virkite ant mažos ugnies.
2. Įdėkite ½ šaukštų imbiero, cinamono į virtą vandenį.
3. Į mišinį įpilkite 1/6 šaukštelio ciberžolės ir 1 žiupsnelis kardamono ir gerai sumaišykite.
4. Užvirinkite vandenį su visais ingredientais 5-10 minučių.
5. Nuvalykite vandenį ir pridėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus.
Mėgaukitės gėrimu!
