Dietinis pyragas su obuoliais. Mėgaukitės šiuo skanėstu kad ir kasdien!

Dietinis pyragas, kuris pakerės jus savo skoniu! Be to, šiam pyragui visiškai nereikia miltų!

Ingredientai:

150 gramų avižinių dribsnių;

40 gramų medaus;

dietinis pyragas

100 gramų varškės;

3 kiaušiniai;

50 mililitrų kefyro;

1 šaukštelis kepimo miltelių;

kepimo milteliai

pusė arbatinio šaukštelio cinamono;

cinamonas, dietinis pyragas

2 obuoliai;

obuolys, dietinis pyragas

augalinis aliejus.

Gaminimas:

Avižinius dribsnius įpilame į smulkintuvą ir sumalame, kol jie bus smulkūs kaip miltai. Į dribsnius sudėkite kepimo miltelius ir išmaišykite. Varškę sudėkite į puodelį, minkykite šakute ir supilkite medų su kefyru, viską plakite trintuvu iki vientisos masės.

dietinis pyragas

Į gautą mišinį įmuškite kiaušinius, įberkite cinamono ir viską išplakite. Tuomet į gautą masę sudėkite avižinius dribsnius su kepimo milteliais ir viską išmaišykite. Obuolius nulupkite, išimkite sėklas ir supjaustykite mažais gabalėliais.

Paimkite kepimo formą (15*20), sutepkite ją augaliniu aliejumi ir būtinai uždėkite kepimo popieriaus ant formos dugno. Pirmiausia sudėkite paruoštus obuolius, o ant viršaus paskirstykite tešlą. Kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 30-35 minutes.

dietinis pyragas

Dietinis pyragas baigtas! Šį skanėstą patiekite atvėsusį.

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].