Dietinis kokteilis su cinamonu, obuoliais ir avižomis

Dietinis kokteilis susilaukia vis daugiau dėmesio. Jei jums atsibodo visos dietos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šį sveiką kokteilį. Kefyras gerina virškinimą ir turi sveikų baltymų, o obuolių ir avižinių dribsnių skaidulos padeda išvalyti organizmą ir ilgiau išlikti sotiems.

Ingredientai:

kefyras ( 1%) – 1 puodelis;

avižiniai dribsniai – 2 valgomieji šaukštai;

pusė obuolio;

maltas cinamonas – 0,5 arbatinio šaukštelio.

cinamonas

Gaminimas:

Nuplaukite obuolį, nusausinkite, perpjaukite per pusę ir išvalykite. Pusę obuolio supjaustykite mažais gabalėliais. Į maišytuvą sudėkite susmulkintą obuolį, avižinius dribsnius, maltą cinamoną ir supilkite kefyrą.

Visus ingredientus sutrinkite maišytuvu, kol viskas taps vientisa mase. Dietinis kokteilis su cinamonu, obuoliais ir avižomis yra pagamintas. Skanaus!

Nemokamai užsiprenumeruokite ir pirmieji gaukite mūsų naujausius straipsnius bei nuotraukas

👇

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].