Sveikas gyvenimo būdas tapo ypač populiarus. Žmonės stengiasi atsisakyti blogų įpročių, sportuoti rytais, tinkamai maitintis.
REKLAMA
Mūsų kepenys atlieka svarbų vaidmenį, kadangi jos yra filtras, kuris apsaugo mus nuo kenksmingų medžiagų.
REKLAMA
Kad mūsų kepenys gerai veiktų ir nebūtų perkrautos, įsitikinkite, kad mityboje yra pakankamai produktų, kurie suteiktų organizmui reikiamų vitaminų.
REKLAMA
Taip pat kiekvieną dieną gerkite šį gėrimą, kad išsivalytumėte nuo toksinų.
REKLAMA
Jums reikės:
2 šaukštų šviežių mėtų
REKLAMA
25 ml citrinų sulčių
REKLAMA
30 ml apelsinų sulčių
REKLAMA
1 litro vandens
REKLAMA
3 šaukštų medaus
REKLAMA
Užvirkite vandenį puode, sudėkite mėtų lapų, sumažinkite kaitrą ir pavirkite 5 minutes.
REKLAMA
Tada nukelkite arbatą nuo viryklės ir leiskite vandeniui atvėsti iki kambario temperatūros.
REKLAMA
Įpilkite citrinos ir apelsinų sulčių, įdėkite medaus ir sumaišykite.
REKLAMA
Perkoškite gėrimą. Štai ir paruošta!
REKLAMA
Komentarai:
Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].
