Dauguma moterų naudojasi botokso procedūromis, kurios padeda per kelias valandas atsikratyti raukšlių. 

REKLAMA

Vis dėlto botulino poveikis ne amžinas, todėl procedūrą reikia reguliariai kartoti. Veido gimnastika yra daug efektyvesnė kovojant su raukšlėmis.

REKLAMA

Kas atsitinka, kai atliekame veido gimnastikos pratimus?

REKLAMA

Veido raumenis lengva treniruotis. Reguliariai atlikdami pratimus, verčiame raumenis dirbti, jie šiek tiek padidėja ir smulkios raukšlės yra išlyginamos ir užkertamas kelias naujoms.

REKLAMA

Raukšlės gali atsirasti net jaunoms merginoms – taip nutinka dėl aktyvių veido išraiškų. Tik neliūdėkite dėl to! 

REKLAMA

Reguliarus masažas ir gimnastika atliks savo darbą, o oda bus daug lygesnė.

REKLAMA

Daugeliui moterų problematiškiausios sritys yra kakta, akys ir smakras.

REKLAMA

Mes jums patarsime, ką daryti, kad išvengtumėte raukšlių šiose srityse!

REKLAMA

1. Akių sritis

Norint padidinti odos elastingumą ir pašalinti patinimą aplink akis, rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:

REKLAMA

Užsimerkite, uždėkite delnus ant kaktos taip, kad mažieji pirštai būtų palei blakstienos liniją.

REKLAMA

Lėtai užmerktas akis judinkite į kairę ir į dešinę bei aukštyn ir žemyn.

REKLAMA

Pakartokite 10–15 kartų.

REKLAMA

2. Pašalinkite raukšles tarp antakių ir išlyginkite kaktą

REKLAMA

Raukšlės ant kaktos gali pasirodyti bet kuriame amžiuje. Kaip galime padėti savo veidui?

REKLAMA

Rodomąjį ir vidurinį pirštus pridėkite sau prie antakių.

REKLAMA

Tarsi lygindami raukšlę ir pakankamai stipriai spausdami, stumkite pirštus aukštyn ir į šoną. 

REKLAMA

Suskaičiuokite iki 10 ir atpalaiduokite pirštus. Kartokite pratimą 10 kartų.

REKLAMA

3. Sugriežtinkite veido kontūrą

Ko gero pats universaliausias masažo tipas, kurį galima atlikti be apribojimų. Svarbiausia yra „ištempti“ odą, kad pagerėtų kraujotaka.

REKLAMA

Tokio masažo nauda yra didžiulė!

REKLAMA

Veidas tampa vienodas ir „gaivesnis“;

REKLAMA

Išnyksta veido patinimas;

REKLAMA

Veido kontūras išryškėja ir atrodote jauniau.

REKLAMA

Ar užsiimate veido gimnastika? Kokius pratimus dar rekomenduotumėte atlikti?

REKLAMA

Šaltinis

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].