Kojų šalimas yra rimta problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Vis dėlto, galima išbandyti tikrai efektyvias priemones, kurios padės išspręsti šį nemalonumą. Išbandykite šią gudrybę: tai ne tik sušildys kojas, bet taip pat padės atsikratyti įtampos ir sudrėkins odą.

REKLAMA

Kodėl mano kojos taip šąla?

Taip gali nutikti dėl daugybės priežasčių. Dažniausiai dėl to yra kaltas metų laikas. Vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį labai lengva sušalti, ypatingai tada, jei nedėvima speciali avalynė, arba kojos sušlampa. Tai, kad kojos šąla, yra visiškai normalu, tačiau šios problemos tikrai norėtųsi atsikratyti.

REKLAMA

Kartais pėdos gali šalti dėl lėtinių ligų, kurias reikia gydyti. Tokiais atvejais gali prireikti gydytojo pagalbos. Vis dėlto, taip nutinka retai. Verta paminėti, kad pėdos daug dažniau šąla liekniems ir aukštiems žmonėms, taip pat ir patiriantiems daug emocijų.

Pėdų šalimą gali lemti ir sėslus gyvenimo būdas. Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate prie kompiuterio, tikrai nereikėtų stebėtis, kodėl jums nuolat šąla kojos. Taip pat kojos gali šalti ir tada, kai patiriama daug streso ar nerimaujama.

REKLAMA

Kaip išspręsti šią problemą?

REKLAMA

Šaltos pėdos gali tapti labai erzinančia problema. Dar blogiau, jei neužkirsime tam kelio: kraštutiniais atvejais tai gali sukelti rimtesnes širdies ir kraujagyslių ligas. Būtent todėl naudinga žinoti, kaip spręsti šią problemą.

Visi žino, kad pėdas šildo masažas ar specialios vonelės, tačiau šį kartą papasakosime apie gana neįprastą pėdų šildymo būdą, kuris yra tikrai labai veiksmingas. Kojų šildymui ir įtampos mažinimui naudosime … aliuminio foliją.

REKLAMA

Pradėkite nuo kojų plovimo. Sausai nušluostykite pėdas ir patepkite vientisu drėkinamojo kremo sluoksniu. Dabar abi pėdas atskirai apvyniokite aliuminio folija. Atlikite tai taip, kad blizgioji pusė būtų nukreipta į odą, o matinė – į išorę. Jei norite, užsimaukite šiltas kojines, tačiau šis žingsnis nėra būtinas.

Atsisėskite, atsipalaiduokite ir palaukite bent keliolika minučių, tačiau geriausia – pusvalandį. Praėjus šiam laikui, galite nusimauti kojines ir nuimti foliją nuo kojų. Jūsų pėdos bus ne tik sušildytos ir sudrėkintos: taip pat pastebėsite, kad nuo jų dingo nemaloni įtampa.

REKLAMA

Gudrybės šaltoms dienoms

REKLAMA

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].