Garsusis mitybos specialistas : Su šia arbata atsikratysite netinkamo svorio!
Praradus porą kilogramų svorio per kelias dienas, net ir be sumažinto meniu . Dietos yra skirtos deginti riebalus, bet nuobodus veidas ir sunkus kūnas ne visada kalba apie jo perteklių. Priežastis yra vandens metabolizmas ir kūno druskos pusiausvyra.
Lieknėjimo arbata
Tinkama mityba pašalina riebalų, kepti ir per daug sūrūs maisto produktai. Druska yra kažkas, ko netgi veganai atsisako. Pasekmės yra tokios: druska yra reikalinga, kad sugertų vandenį, o kai yra per daug druskos, vanduo pradeda susilpnėti. Taigi atsiranda patinimas.
Dėl vandens ir perteklinio vandens organizme disbalanso riebalų sluoksnis padidėja nevienodai, atsiranda celiulitas.
Šis nutukimo tipas nėra neįprasta, o kova su ja yra gana paprasta. Tam reikia naudoti natūralius diuretikus . Jie pašalina perteklių nuo organizmo, mažina patinimą ir reguliuoja vandens apykaitą.
Citrinos, imbiero, žaliosios arbatos ir arbūzas yra gerai, bet nepakankamai greitai gali susidoroti su užduotimi. Lauro lapai tinka labiau.
Žalioji arbatos lapų arbata – tai išgelbėjimas modeliams ir visuomenės veikėjams, kuriems reikia trumpą laiką numesti svorio. Mes pasidaliname su jumis lieknėjimo arbatos receptą.
Lieknėjimo arbata
Jums reikės:
- 800 ml vandens
- 1 cinamono lazdelė
- 3 šaukštai. l žalia arbata
- 1-2 lauro lapai
Virkite vandenį ir pridėkite visas sudedamąsias dalis. Palikite juos garuose 15 minučių, uždenkite indą dangčiu. Nukoškite per sietą arba marlę ir gerti 3 kartus per dieną: ryte, tuščiame skrandyje, po pusryčių ir prieš miegą. Kursas trunka 1 savaitę, ir tai verta ne kartoti dažniau nei kartą per kelis mėnesius.
Žalioji arbata ir lauro lapai yra diuretikai, o aromatui reikalingas cinamonas. Jo kvapas, kartais subtilus, ramina net žiaurų apetitą.
Taigi, arbata apsaugo nuo persivalgymo, pagreitina medžiagų apykaitą ir pašalina vandens perteklių iš organizmo. Jo aštrus skonis tikrai padės jums! Išsaugokite mūsų naudingą lauro lapų receptą ir pasidalykite savo įspūdžiais su mumis.
