Didžiąją laiko dalį praleidžiame patalpose, ypač rudenį ir žiemą. Štai kodėl labai svarbu, kad patalpose būtų gera oro kokybė. Tačiau prasidėjus šildymo sezonui oras tampa sausesnis. Pernelyg sausas oras gali pakenkti mūsų sveikatai. Kaip drėkinti orą be drėkintuvo? Naminės priemonės ateis į pagalbą!

REKLAMA

Kaip sužinoti, ar jūsų namuose sausas oras?

Namiškiams gali būti būdingi tokie simptomai kaip peršalimas, t.y. kosulys, karščiavimas, čiaudulys, gleivinės išsausėjimas, gerklės perštėjimas ir kt. Taip pat galite pastebėti odos problemas.

REKLAMA

Galite atlikti paprastą testą

Įdėkite butelį alaus į šaldytuvą ir gerai atvėsinkite. Tada ištraukite ir padėkite ant stalviršio / stalo. Jei po 5 minučių ant jo paviršiaus nusėdo vandens lašeliai – jūsų kambario drėgmė yra tinkama.

REKLAMA

Kaip pasirūpinti tinkamu oru patalpose žiemą? Paprastos priemonės:

REKLAMA
  • Naudotas kavos filtras

Padėkite kavos filtrą ant radiatoriaus – oras patalpoje taps drėgnesnis ir nuo filtro pasklis malonus kavos kvapas. .

  • Rūbų džiovyklė

Džiovinant skalbinius išsiskiria daug drėgmės, tačiau ji gali užteršti ir orą, jei iš skalbinių išgaruos per daug stiprių ploviklių. Taigi, naudokite juos saikingai.

REKLAMA
  • Augalai

Jei kambaryje turime kelis vazonus su gyvomis gėlėmis, jie mums suteikia drėgnesnio ir deguonies prisotinto oro. Kai kurios (pvz., gebenės) gali net filtruoti teršalus!

  • Tinkama ventiliacija

Net jei lauke šalta, pasistenkite bent kartą per dieną išvėdinti patalpas, kad įeitų grynas oras.

REKLAMA
  • Vanduo

Jei oras džiovina jūsų kūną iš išorės, drėkinkite jį iš vidaus! Gerti daug vandens (bent 1,5 litro per dieną), vanduo – puikios savijautos pagrindas ir geriausia priemonė išsausėjusioms gleivinėms.

Taip pat galite drėkinti savo namų orą, palikdami praviras vonios duris po vakaro maudynių.

REKLAMA

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].