Labai geros ir teisingos rekomendacijos.

REKLAMA

— Kiekvieną dieną pasivaikščiokite po 10-30 minučių. Kol vaikštote – šypsokitės.

REKLAMA

— Praleiskite bent 10 minučių per dieną tyloje.

— Miegokite mažiausiai septynias valandas.

REKLAMA

— Gyvenkite vadovaudamiesi trimis „E“: Energija, Entuziazmas, Empatija.

— Žaiskite daugiau žaidimų.

REKLAMA

— Skaitykite daugiau knygų.

REKLAMA

—  Skirkite laiko jogai, meditacijai, maldai, nes tai atnaujina energiją.

—  Leiskite laiką su vyresniais nei 70 metų ir jaunesniais nei 6 metų žmonėmis.

REKLAMA

— Daugiau svajokite.

— Valgykite daugiau maisto produktų, augančių ant medžių, ir mažiau maisto produktų, gaminamų fabrikuose.

REKLAMA

— Gerkite daug vandens.

REKLAMA

— Priverskite nusišypsoti bent tris žmones per dieną.

— Nešvaistykite savo brangios energijos apkalboms.

REKLAMA

— Pamirškite praeities problemas. Nepriminkite šeimai ir draugams apie buvusius nesutarimus, tai trukdo jūsų dabartinei laimei.

— Išmeskite iš galvos neigiamas mintis ir atkreipkite dėmesį į teigiamas puses. Supraskite, kad gyvenimas yra mokykla, ir jūs čia atėjote mokytis. Problemos yra mokymosi programos dalis, kuri baigsis kaip matematikos pamoka, o įgytos žinios išliks amžinai.

REKLAMA

Gimusieji 13, 14, 16 ir 19 dienomis turi ypatingą misiją gyvenime

— Gyvenimas yra per trumpas, kad gaištumėte laiką neapykantai. Nereikia nieko nekęsti.

REKLAMA

—  Nežiūrėkite į save taip rimtai. Niekas kitas taip nedaro.

— Jums nereikia laimėti kiekvieno ginčo. Išmokite pripažinti, kad klystate.

REKLAMA

— Susitaikykite su savo praeitimi, kad ji nesugadintų dabarties.

REKLAMA

— Nelyginkite savo gyvenimo su kitų gyvenimu. Jūs nieko apie jį nežinote. Su niekuo nelyginkite savo artimųjų. Niekas nepasirūpins jūsų laime, išskyrus jus pačius.

— Išmokite atleisti. Tai, ką kiti žmonės galvoja apie jus, nėra jūsų reikalas. Atminkite, kad ir kokia gera ar bloga situacija būtų, ji pasikeis.

REKLAMA

— Jūsų darbas jumis nepasirūpins, jei susirgsite. Draugai pasirūpins. Nepradinkite!

— Atsikratykite visko, kas nenaudinga, negražu ar nedžiugina.

REKLAMA

laimė

—  Pavydas yra laiko švaistymas. Jūs jau turite viską, ko jums reikia, arba turėsite artimiausiu metu.

REKLAMA

— Geriausia – dar ateity.

—  Nesvarbu, kaip jaučiatės – kelkitės, renkitės, bendraukite.

REKLAMA

— Elkitės teisingai.

REKLAMA

— Dažniau skambinkite giminaičiams.

— Nepersistenkite. Nusistatykite protingas ribas.

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].