Kulno atauga yra labai dažnas ortopedinis reiškinys, galintis sukelti stiprų skausmą, sunkumus stovint ir judant. Laimei, šią bėdą galima įveikti naudojant naminį mišinį iš lengvai prieinamų žaliavų. Šiame straipsnyje sužinosite puikius patarimus, kaip atsikratyti kulno ataugų.

REKLAMA

Kas yra kulno atauga?

Kulno atauga arba kulno “pentinai” – tai būklė, kai apatinėje kulno pusėje susidaro kaulinė atauga. Ši būklė gali sukelti skausmą ir diskomfortą vaikštant ir sportuojant.

REKLAMA

Kulno atauga paprastai išsivysto palaipsniui ir dažnai atsiranda dėl pasikartojančio kulno, jo raumenų ir raiščių įtempimo.

REKLAMA

Kai kurie iš veiksnių, galinčių paskatinti kulno iškilimą, yra šie:

Per didelis apatinės pėdos dalies raumenų ir raiščių pervargimas, kuris gali atsirasti dėl per didelio fizinio krūvio, nes raiščiai ir raumenys nėra pakankamai stiprūs ar lankstūs, kad atlaikytų tokį krūvį.

REKLAMA

Nutukimas arba per didelis svoris, kuris gali padidinti kulnui tenkančią apkrovą ir padidinti kulno ataugos atsiradimo riziką.

Netinkama laikysena ar eisena, dėl kurių tam tikra pėdos dalis gali būti apkrauta.

REKLAMA

Netinkama avalynė, kuri nesuteikia pakankamos atramos pėdai arba spaudžia tam tikras pėdos dalis.

REKLAMA

Pėdos lanko pokyčiai, kurie gali atsirasti dėl traumos ar kitų sąlygų.

Jei įtariate, kad turite kulno ataugą arba jaučiate skausmą kulno srityje, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

REKLAMA

Kaip atsikratyti kulno ataugos? Naminis metodas

REKLAMA

Sudedamosios dalys, reikalingos vaistiniam preparatui paruošti:

  • 2 šaukšteliai obuolių sidro acto
  • 50 ml kokosų aliejaus
  • 1 šaukštelis valgomosios sodos

REKLAMA

Iš pradžių visus ingredientus reikia sudėti į dubenį ir gerai išmaišyti, kol gausite vientisą konsistenciją.

Nepamirškite, kad mišinio nereikėtų laikyti saulėtoje vietoje.

REKLAMA

Vakare paruoštą pastą užtepkite ant uždegimo apimtos vietos, atlikdami lengvą masažą.

REKLAMA

Tada ant pažeistos kojos užmaukite storą kojinę.

REKLAMA

Pabudus skausmas nebeturėtų jūsų varginti.

Šiuo preparatu taip pat galime gydyti kulną ar kulno nuospaudas.

REKLAMA

Tereikia sumaišyti arbatinį šaukštelį kokoso aliejaus su 1/4 arbatinio šaukštelio geriamosios sodos.

REKLAMA

Tada paruoštą masę vartokite kiekvieną dieną, visą savaitę.

REKLAMA

Ne veltui viena iš mišinio sudedamųjų dalių yra kokosų aliejus.

Ši natūrali priemonė minkština kulno odą ir taip sumažina skausmą.

REKLAMA

Dėl sudėtyje esančio obuolių sidro acto naminis preparatas puikiai susidoros su ataugomis.

REKLAMA

Obuolių actas nuramins uždegimą, sumažins skausmą ir padės atsikratyti kalcio pertekliaus.

REKLAMA

Valgomosios sodos kristalai sumažins kauluose esančias kalcio nuosėdas ir sumažins skausmą.

Būkite sveiki!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].