Tai ne tik maisto pagardas!
Dažniausiai dauguma žmonių garstyčias pirmiausia naudoja sumuštiniui ar dešrainiui pagardinti. Bet iš tikrųjų jos gali būti naudojamos daugeliui naudingų dalykų! Garstyčios yra ne tik skanus pagardas, bet yra ir puiki priemonė jūsų sveikatai bei namų valymui.
Perskaitykite žemiau pateiktas instrukcijas ir pasiruoškite išbandyti dar nežinomas garstyčių panaudojimo galimybes! Dabar visai kitaip žiūrėsite į jas.
Atpalaiduoja raumenis
Ar jus kankina mėšlungis? Ar dažnai skauda raumenis? Garstyčios gali veiksmingai palengvinti šį skausmą. Jei jūsų raumenys yra įtempti (nugaros ar kojų), pabandykite išsimaudyti šiltoje vonioje su garstyčiomis.
Du šaukštus garstyčių sumaišykite su dviem šaukštais mineralinės vonios druskos ir įmaišykite šį mišinį į karštą vonią. Garstyčios padidina druskos stiprumą ir puikiai malšina skausmingą įtampą. Taip pat galite naudoti raminantį tepalą, kuris padės atpalaiduoti kitus raumenis. Tiesiog sumaišykite vieną sausų garstyčių dalį su dviem miltų dalimis.
Tada įpilkite šiek tiek vandens, kol mišinys taps kreminės konsistencijos. Patepkite tepalą ant pažeistos vietos, tada apvyniokite tvarsčiu ir palikite 20-30 minučių. Dabar belieka įjungti malonią muziką ir atsipalaiduoti, kol skausmas atslūgs.
Atgaivina jūsų odos stangrumą
Garstyčios yra puiki veido kaukė! Garstyčiose yra vitamino E, antioksidantų ir kitų priešuždegiminių savybių, kurios pagyvina odą. Užtepkite ploną garstyčių sluoksnį ant viso veido, vengdami srities aplink akis, ir palikite jį 15 minučių. Kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu. Jei viską atlikote teisingai, jūsų oda spindės!
Gelbsti nuo mėšlungio
Nuo šiol garstyčios visada turėtų būti ranka pasiekiamos keliaujant ir žygiuojant. Jei jaučiate kojos mėšlungį, pradėkite trinti šaukštą garstyčių ant pažeistos vietos. Mėšlungis greitai praeis. Tai taip pat verta atlikti kaip prevencinę priemonę.
Puikus plaukų kondicionierius
Garstyčių aliejus daro stebuklus plaukams! Panaudoję kondicionierių kaip įprasta, įmasažuokite saują garstyčių aliejaus. Leiskite aliejui gerai įsigerti, geriausia palikti iki aštuonių valandų.
Jei norite būti užsitepę garstyčių aliejų per naktį, būtinai dėvėkite maudymosi kepurę, kad apsaugotumėte savo patalynę. Po procedūros jūsų plaukai bus blizgantys ir aksominiai, jie bus labai švelnūs ir minkšti.
Gydo lengvus nudegimus
Jei gamindami nusideginote, pirmiausia greitai apiplaukite pažeistą vietą šaltu vandeniu. Tada ant odos užtepkite garstyčių. Tai ne tik apsaugo nuo pūslių susidarymo, bet ir veiksmingai sumažina skausmą. Garstyčiose yra alilo izotiocianato, kuris stimuliuoja gijimą ir mažina odos pažeidimus.
Vaistas nuo gerklės skausmo
Norėdami palengvinti gerklės skausmą, turėtumėte išbandyti šį receptą: šaukštą garstyčių sėklų sumaišykite su pusės citrinos sultimis, šaukštu druskos ir šaukštu medaus, ir užvirkite šiuos ingredientus su 300 ml vandens, tada leiskite jam atvėsti.
2 ar 3 kartus per dieną atliktas gargaliavimas šiuo mišiniu labai sumažins gerklės uždegimą. Jei jūsų simptomai išliks ilgiau nei 3 dienas, geriausia kreiptis į gydytoją, kad būtų pašalintos visos kitos galimos infekcijos.
Pašalina nemalonius kvapus
Kas nėra susipažinęs su gerai žinomu pasenusiu indų kvapu? Štai paprastas profilaktinis patarimas: į buteliuką įberkite žiupsnelį garstyčių miltelių ir įpilkite truputį karšto vandens, ir gerai suplakite. Kruopščiai išplaukite indus su gautu skysčiu, kol atsikratysite šio nemalonaus kvapo. Tai taip pat puikiai tinka maisto ruošimo indams, puodams ir keptuvėms.
Gydo peršalimą
Ar turite lengvų peršalimo simptomų? Garstyčios gali padėti ir čia! Užtepkite garstyčių sluoksnį ant krūtinės. Ant krūtinės uždėkite šiltą rankšluostį ar švelnios medžiagos skepetaitę, ir leiskite naudingiems garstyčių aliejams įsigerti į kūną. Kūno nuvalymas šiltu, garstyčiose suvilgytu audiniu taip pat suteiks papildomą palengvėjimą.
Naudojantis šiais sveikatos patarimais, garstyčios dabar bus mūsų mėgstamiausių prieskonių sąrašo viršuje. Dabar jų trūksta tik mano pirmosios pagalbos rinkinyje!
