Galbūt dabar išgyvenate skaudų išsiskyrimą ar išdavystę. Gal žlugo jūsų planai, susiję su uždarbiu, verslu, persikraustymu. Gal tiesiog užplūdo melancholija ir viskas aplinkui atrodo beviltiška.
Būna situacijų, kada visur šviečia juoda juosta ir negalite rasti išeities. Tokiais momentais bet kuris žmogus turi tik du pasirinkimus. Pirmoji išeitis – susitaikyti, pasiduoti ir pradėti kaltinti visus aplinkinius dėl savo skausmo ir nesėkmių. Antroji išeitis – suvokti, permąstyti, rasti naujų išeities taškų, pasistengti ir pagaliau tapti laimingu. Štai paprastos, bet tuo pačiu ir gelbstinčios frazės, norintiems susitvarkyti savo gyvenimą. Jos padeda ištempti save už plaukų net ir iš pačios klampiausios pelkės.
1) Niekas šiame gyvenime nevyksta amžinai
„Ir tai taip pat praeis”, – byloja užrašas ant Saliamono žiedo. Kad ir kokia bebūtų padėtis, kokia bebūtų nuotaika, kokią vietą dabar beužimtumėte – visa tai nėra amžina. Viskas pasikeis. Labai svarbu tikėti, kad viskas pasikeis į gerąją pusę. Juoda juosta praeis, uraganas nusilps ir vėl bus lengva bei šviesu.
2) Jūs jau viską turite teigiamiems pokyčiams
Jūs turite protą, patirties, jėgų, sugebėjimų. Laikas juos ištraukti į dienos šviesą. Prisiminkite, kas anksčiau jums padėdavo sunkiais gyvenimo laikotarpiais. Kokia taktika, kokia strategija, kokia jūsų pati stipriausia savybė? Tai ir yra geriausias atsakymas į klausimą „Ką daryti“ tokioje situacijoje. Jūs jau turite visus reikiamus atsakymus.
3) Prisiminkite tuos, kuriems dabar dar sunkiau ir sudėtingiau
Yra tokių, kuriems dar sunkiau, skausmingiau ir sudėtingiau. Jei galite, tada padėkite jiems bent kažkuo. Nėra pinigų, nėra jėgų ką nors padaryti – tada tiesiog išklausykite. Žmogaus šiluma ir palaikymas jau yra daug. Tai yra kibirkštis, kurios dėka galite sušilti.
4) Toks gyvenimo laikotarpis yra proga pažinti save ir savo galimybes.
Taip, ir tiesiog sužinoti ką nors naujo ir įdomaus. Atminkite, kad gyvenimas yra žaidimas. O jei pabandytumėte patys sau mesti iššūkį arba sugalvoti sau įdomią užduotį? Kai viskas sugriuvo ir viskas yra neaišku, bet kokiu atveju už kampo jūsų laukia kažkas naujo. Tai yra įdomu! O kai įdomu, iškart labiau norisi ir gyventi.
5) Bet kuri pabaiga visada yra kažko naujo pradžia
Būna, kad reikia praeitį palikti praeityje ir ką nors susikurti iš naujo. Šis naujas kūrinys gali būti daug kartų geresnis už senąjį. Jums reikia tik tuo patikėti, reikia pasikrauti.
6) Jūs neturėtumėte ieškoti išeities iš aklavietės tuo pačiu keliu, kuriuo į ją patekote
Negalima groti iš senų, pageltusių natų. Jūs neturėtumėte žengti tuo pačiu takeliu. Tai nieko prie gero nenuvedė. Ir dabar tuo labiau nenuves. Naują rezultatą galima gauti tik atlikus naujus veiksmus. Aišku, tam reikia jėgų, reikia save „perkrauti“ realiu laiku, 24/7 režimu. Tačiau jums niekas ir nežada, kad bus lengva.
7) Jei dar nematote išeities, tai nereiškia, kad jos ir nėra
Reikia daugiau ieškoti, reikia į situaciją pažvelgti plačiau. Visada yra išeitis. Ieškokite jėgų savyje, nebijokite atnaujinti kai kurių sričių ar net susikurti visą gyvenimą iš naujo.
