Padarykite ką nors naudingo dėl savo gražesnių kūno linijų, taip pat pagerinkite ​​sveikatą ir kasdien pasilepinkite šiuo sveiku gėrimu pagal „YouTube“ kanalo receptą, šis gėrimas yra veiksmingas riebalų naikintojas.

REKLAMA

Sujunkite šiuos du privalumus į vieną, ir jūsų kūnas bus aprūpintas vitaminais, ir tuo pačiu tai teigiamai paveiks jūsų savijautą!

REKLAMA

Kokia gėrimo nauda jūsų sveikatai?

  • Teigiamai veikia virškinimą
  • Palaiko imuninę sistemą
  • Padeda išsituštinti
  • Apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų
  • Normalizuoja cukraus kiekį kraujyje
  • Jis turi diuretikų poveikį – pašalina vandens perteklių iš organizmo
  • Šarmina organizmą
  • Mažina aukštą kraujospūdį ir reguliuoja cholesterolio kiekį
  • Gerina širdies ir kraujagyslių darbą
  • Detoksikuoja ir drėkina
  • Gerina odos elastingumą
  • Turi teigiamo poveikio odai ir jos grožiui

REKLAMA

Norint paruošti šį gėrimą, jums reikės:

  • 2 agurkų
  • 2 žalių obuolių
  • imbiero
  • 2 citrinų arba laimų
  • 2 puodelių jaunų špinatų
  • 3-4 puodelių vandens

Gaminimo eiga:

REKLAMA

Agurkus nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.

Tą patį padarykite ir su obuoliais – nuplaukite, pašalinkite sėklas ir supjaustykite.

REKLAMA

Imbierą nulupkite ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.

REKLAMA

Laimus arba citrinas perpjaukite pusiau ir išspauskite sultis.

REKLAMA

Visus paruoštus ingredientus (išskyrus laimų / citrinų sultis) suberkite į smulkintuvą, užpilkite vandeniu ir susmulkinkite iki vientisos masės.

REKLAMA

Galiausiai įpilkite citrinų ar laimų sulčių, ir gėrimas bus paruoštas.

Tiesiog sumaišykite ir gerkite!

REKLAMA

Pirmas 10 dienų šį gėrimą gerkite ryte prieš pusryčius ir vakare prieš miegą.

REKLAMA

Likusią dalį galite laikyti šaldytuve 2 dienas.

Linkime sėkmės!

REKLAMA

Vaizdo medžiaga:

REKLAMA

 

 

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].