Padarykite ką nors naudingo dėl savo gražesnių kūno linijų, taip pat pagerinkite ​​sveikatą ir kasdien pasilepinkite šiuo sveiku gėrimu pagal „YouTube“ kanalo receptą, šis gėrimas yra veiksmingas riebalų naikintojas.

Sujunkite šiuos du privalumus į vieną, ir jūsų kūnas bus aprūpintas vitaminais, ir tuo pačiu tai teigiamai paveiks jūsų savijautą!

Kokia gėrimo nauda jūsų sveikatai?

  • Teigiamai veikia virškinimą
  • Palaiko imuninę sistemą
  • Padeda išsituštinti
  • Apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų
  • Normalizuoja cukraus kiekį kraujyje
  • Jis turi diuretikų poveikį – pašalina vandens perteklių iš organizmo
  • Šarmina organizmą
  • Mažina aukštą kraujospūdį ir reguliuoja cholesterolio kiekį
  • Gerina širdies ir kraujagyslių darbą
  • Detoksikuoja ir drėkina
  • Gerina odos elastingumą
  • Turi teigiamo poveikio odai ir jos grožiui

Norint paruošti šį gėrimą, jums reikės:

  • 2 agurkų
  • 2 žalių obuolių
  • imbiero
  • 2 citrinų arba laimų
  • 2 puodelių jaunų špinatų
  • 3-4 puodelių vandens

Gaminimo eiga:

Agurkus nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.

Tą patį padarykite ir su obuoliais – nuplaukite, pašalinkite sėklas ir supjaustykite.

Imbierą nulupkite ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.

Laimus arba citrinas perpjaukite pusiau ir išspauskite sultis.

Visus paruoštus ingredientus (išskyrus laimų / citrinų sultis) suberkite į smulkintuvą, užpilkite vandeniu ir susmulkinkite iki vientisos masės.

Galiausiai įpilkite citrinų ar laimų sulčių, ir gėrimas bus paruoštas.

Tiesiog sumaišykite ir gerkite!

Pirmas 10 dienų šį gėrimą gerkite ryte prieš pusryčius ir vakare prieš miegą.

Likusią dalį galite laikyti šaldytuve 2 dienas.

Linkime sėkmės!

Vaizdo medžiaga:

 

 

Naujienos Tavo el. pašte

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].