Seniau kiekviename virtuvėje stovėjo ąsotis su virintu geriamuoju vandeniu. Vaikams drausdavo gerti vandenį iš čiaupo. Leisdavo tik virintą!

REKLAMA

Dabar sklando visokių nuomonių apie vandenį. Vieni pataria gerti nevirintą vandenį, kiti vis dar mano priešingai.

REKLAMA

Vandens nauda pagal Ajurvedą

REKLAMA

Pasak senovės Tibeto medicinos, pirmoji žmogaus liga buvo nevirškinimas, o pirmasis vaistas – virintas vanduo. Taip, virintas vanduo laikomas pigiausiu ir efektyviausiu vaistu Ajurvedoje.

REKLAMA

Ajurveda kalba ne apie vandens gėrimo režimą ar jo maistingąsias savybes, o apie skirtingus gyvo vandens tipus. Naudingosios virinto vandens savybės yra išsiskiriamos atskirai.

REKLAMA

Juk tai yra geriausia priemonė kovojant su nuovargiu, nutukimu ir kitomis ligomis. Tačiau, kaip ir visi vaistų, jo negalima gerti per daug.

REKLAMA

Karštas virintas vanduo yra labai lengvas, slopina troškulį ir yra visiškai įsisavinamas organizmo per 24 minutes. Šaltas stalo vanduo – per 72 min., šiltas – 48.

REKLAMA

Anot Ajurvedos, norint išlaisvinti gydomąją vandens galią, jis turi būti virinamas tam tikrą laiką. O suvartojamo skysčio kiekis nesvarbu. Svarbiausia, kad nebejaustumėte troškulio ir alkio.

REKLAMA

Vanduo, kurio kiekis virimo metu sumažėjo iki 1/4 jo tūrio, vadinamas „arogyambu“ – medicininiu vandeniu. Jis skatina virškinimą, gydo nutukimą, šlapimo ir tulžies pūslių ligas, pašalina vidurių pūtimą, anemiją, edemą, hemorojų, pneumoniją.

REKLAMA

Arogyambu, atšaldytas iki kambario temperatūros, vadinamas „srit“. Toks vanduo mažina pykinimą, gydo viduriavimą, galvos svaigimą, silpnumą, apsinuodijimą maistu ir alkoholiu.

REKLAMA

Karštas vanduo, kuris buvo virintas iki 1/2 tūrio sumažėjimo, vadinamas “usnadaka”. Jis gydo astmą, bronchitą ir gali sumažinti karščiavimą. Norint atsikratyti virškinimo sutrikimų, šį vandenį rekomenduojama vartoti prieš miegą.

REKLAMA

Kad virintas vandens taptų vaistu ir išvalytų kūną, reikia jį gerti, laikantis tam tikrų taisyklių.

REKLAMA

Kaip gerti virintą vandenį

Pradėkite rytą su stikline karšto virinto vandens. Tai geriausias dalykas, kurį galite padaryti kūnui. Gėrime galite ištirpinti žiupsnelį druskos.

REKLAMA

Gerkite vandenį lėtai, mažais gurkšneliais.

REKLAMA

Virinkite vandenį vieną kartą. Atvėsinkite iki patogios temperatūros, kad išliktų karštas, bet nedegintų ir gerkite 30 minučių prieš pusryčius. Prieš kiekvieną valgį užvirinkite naują vandens arbatinuką.

REKLAMA

Vanduo, išgertas prieš pat valgymą, sukelia kvėpavimo takų ligas ir slopina virškinimą. Išgertas valgymo metu – pagreitina medžiagų apykaitą ir skatina virškinimą. Po valgymo – padidina fermentaciją žarnyne, sulėtina medžiagų apykaitą ir skatina svorio didėjimą.

REKLAMA

Šaltas virintas vanduo, stovintis ilgiau nei 6 valandas, tampa sunkus. Tai kenkia organizmui ir sukelia žarnyno problemas.

REKLAMA

Du kartus virintas vanduo yra nuodingas. Jo negalima gerti.

REKLAMA

Nerekomenduojama maišyti karštą vandenį su šaltu virintu ar šviežiu.

REKLAMA

Prieš imdamiesi tablečių, sutrikus virškinimui, tiesiog išgerkite virinto vandens. Žarnynas veiks kaip laikrodis!

REKLAMA

Rytų medicinoje karštas vanduo laikomas amžinos jaunystės paslaptimi. O blogiausias dalykas, kurį žmogus gali padaryti savo kūnui, yra gerti šaltą vandenį ar gėrimus su ledukais.

REKLAMA

Šaltinis

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].