Džiovinti abrikosai yra sveikas produktas, bet gana retai vartojamas.

REKLAMA

Džiovinti abrikosai yra derinami su įvairiais ingredientais, todėl tokį vitaminų kompleksą galima dėti ir į desertus, ir į pikantiškus patiekalus.

REKLAMA

Džiovinti abrikosai nepraranda savo savybių, todėl išlieka tokie pat vertingi ir maistingi. Siūlome 5 pusryčių receptus su džiovintais abrikosais!

REKLAMA

Ryžiai su džiovintais abrikosais

REKLAMA

Ryžius galima virti vandenyje arba piene, o kai jie bus beveik paruošti, suberkite susmulkintus džiovintus abrikosus.

REKLAMA

Šiame recepte taip pat gali būti naudojami kiti ingredientai, tokie kaip moliūgai ir razinos. Jei nenorite, kad košė būtų per saldi, geriausia ją virti vandenyje.

REKLAMA

Avižiniai dribsniai su džiovintais abrikosais

Avižinius dribsnius užpilkite verdančiu vandeniu, įberkite cukraus, įdėkite gabalėlį sviesto ir supjaustytų džiovintų abrikosų.

REKLAMA

Lengvi ir sveiki pusryčiai. Vėlgi, į patiekalą galite pridėti razinų ir įvairių džiovintų vaisių.

REKLAMA

Kuskusas su džiovintais abrikosais

REKLAMA

Į beveik išvirusį kuskusą sumeskite džiovintus abrikosus. Nemeskite jų pačiame virimo gale, nes jie bus kieti.

REKLAMA

Varškė su džiovintais abrikosais

Varškės gerbėjai nebūtinai visada turi ją valgyti “vieną”. Į varškę galite pridėti uogienių, šviežių vaisių ir, žinoma, džiovintų abrikosų. Lengvas užkandis, kuris jus iškart patenkins.

REKLAMA

Džiovinti abrikosai

REKLAMA

Gera idėja vakarėliui ar įmonės vakarėliui. Ant džiovintų abrikosų uždėkite gorgonzolos sūrio (aštraus skonio) ir papuoškite migdolais.

REKLAMA

Įdomus ir originalus užkandis, kuris atrodo kompaktiškas, tačiau išlaiko nemažą vitaminų porciją.

REKLAMA

Šie 5 variantai – gera pradžia, padėsianti paragauti džiovintų abrikosų, įvertinti jų skonio pilnatvę ir naudą kūnui.

REKLAMA

Skanaus!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].