Atviras bendravimas su partneriu – viena pagrindinių laimingų santykių taisyklių. Apie tai papasakojo klinikinės psichologijos magistrė, sertifikuota šeimos psichologė, reabilitacijos centro „Dviguba diagnozė“ vadovė.
„Vienas iš sveikų santykių bruožų yra gebėjimas atvirai bendrauti. Artimieji turėtų mokėti kalbėti apie savo jausmus ir užjausti vienas kitą“, – pažymėjo specialistė.
Psichologė pridūrė, kad poroje esantys žmonės dažnai turi skirtingus pomėgius, įsitikinimus ir vertybes – tai absoliuti norma. Kartu, anot jos, reikėtų siekti, kad skirtumus būtų galima įveikti.
„Dažnai poros, kurios vengia konfliktų, rizikuoja dėl padidėjusios įtampos tarpusavyje. Tai, kaip poros reaguoja į konfliktą, yra svarbiau nei pats konfliktas“, – sakė pašnekovė.
Specialistė išvardijo ir kitas rekomendacijas, patardama partneriams pasitikėti vienas kitu ir nepavydėti, nes trukdžiai, įtarinėjimai ir skandalai gali sukelti izoliacijos jausmą, depresiją ar nerimą.
