Nuodija jūsų gyvenimą: 13 pagrindinių toksiškos draugės požymių, kurių tikriausiai nepastebėjote

Ilgalaikėje draugystėje, kaip ir romantiškuose santykiuose, priprantame prie kito žmogaus ypatumų ir keistumų. Mes nustojame juos pastebėti, atkreipti į juos skvarbesnį dėmesį. Trumpai tariant, net nesusimąstome apie tai, kad šalia mūsų yra toksiškas žmogus, kuris nuodija mūsų gyvenimą. Ar esate pasirengusi patikrinti savo draugę pagal mūsų 13 punktų sąrašą?

Visos mes turime draugių. Galbūt tai yra žmogus, kurį pažįstate nuo vystyklų laikų, su kuria lankėte tą patį darželį, kuri dešimtmečius ėjo su jumis kartu per ugnį ir vandenį. O gal vis dar draugaujate su mergina iš paralelinės klasės? Gal  susidraugavote, kai buvote motinystės atostogose (susipažinote akušerijos klinikoje ar žaidimų aikštelėje) arba atostogaudama?

Apskritai tokia draugė gali atsirasti bet kuriuo jūsų gyvenimo laikotarpiu. Ir net ne viena! Tai rodo, kad norite užmegzti ryšius su kitais žmonėmis ir juos išsaugoti: bendraujant, padedant, palaikant, rūpinantis ir atliekant daugybę kitų veiksmų ir poelgių, kurie jums atrodo reikšmingi draugaujant.

Visi turime gynybos mechanizmą, vadinamą projekcija. Tai reiškia, kad savo mintis ir veiksmus priskiriame kitiems, manydami, kad aplinkiniai žmonės taip pat rūpinasi mumis, kaip ir mes jais. Štai kodėl iš pradžių mums labai sunku atpažinti savo draugėje toksišką asmenį. Juk jūs su ja esate atvira, draugiška ir visada pasirengusi suprasti ir padėti. Taigi, pagal jūsų projekciją, ir ji turėtų elgtis su jumis taip pat.

Tačiau staiga pradedate pastebėti, kad po bendravimo su ja jums fiziškai šalta, labai liūdna, skauda galvą, būna sugadinta jūsų nuotaika, atsiranda net apatija ar susierzinimas. Arba  po pokalbio su ja pasijutote esanti nevykėlė, negraži, gyvenanti neteisingą gyvenimą. Gal net pradėjote dėl kažko priekabiauti prie savo vyro? Ir tada, dar nepradėjusi kalbėtis, suprantate, kad nesate pasirengusi jai visko papasakoti, ne viskuo norite su ja pasidalyti ir svajojate greičiau baigti susitikimą.

Jūs vis dar toliau ieškote priežasčių savyje, nes susikūrusi „tikros draugės” vaizdinį,  tikite, kad ją iš tiesų turite.

Jei ilgiau pabendrausite, o po to į tą bendravimo laikotarpį pažvelgsite visiškai kitomis akimis, prisiminsite: kad  draugė patarė atsisakyti gerai apmokamo darbo, kad jūsų spintoje yra drabužių, kurie slepia jūsų tikruosius privalumus (nes būtent ji šiuos skarmalus išrinko), kad ji patarė nutraukti santykius su geru vaikinu arba, atvirkščiai, ilgai gyventi su tironu.

Kad būtų paprasčiau, suskirstykime akivaizdžius toksiškos draugės požymius:

1. Skambučius ir susitikimus inicijuoja ji. Visi pokalbiai sukasi tik apie ją. Jai neįdomu, ar turite laiko išklausyti. Jei jums reikia jos pagalbos ar patarimo, ji paprastai neturi tam laiko.
2. Jos patarimai beveik visada sukelia neigiamų pasekmių. Ypač jei tai susiję su santykiais, darbu ar išvaizda. Jei turite jums patinkantį vaikiną, tai ji pamato jame tarsi pro padidinamąjį stiklą išsigalvotus trūkumus. Kuo dažniau ir išsamiau ji jums apie juos primena, tuo greičiau su vaikinu išsiskiriate. O kas būna šalia ir padeda „išsilaižyti žaizdas“? Žinoma, „ištikimoji“ draugė su žodžiais „Aš juk tau sakiau?“. Jei po kurio laiko prisimenate jos tuometį elgesį ir jos žodžius bei patarimus, suprantate, kad išsiskyrėte būtent jos dėka.
3. Ji dažnai lygina jus su kitomis ne jūsų naudai.
4. Ji dažnai priverčia jus blogai atrodyti kitų žmonių akivaizdoje.
5. Jos mėgstamiausia frazė yra „tik aš tau pasakysiu tikrą tiesą”. Ji sako, kad „negalima dėvėti tokių trumpų sijonų su tokiomis trumpomis ir storomis kojomis“, kad „tavo vyras taip ilgai į mane žiūrėjo tavo akivaizdoje. Įsivaizduok, ką jis veikia komandiruotėse, kai tavęs nėra šalia“.
6. Ji žino jūsų skaudžiausias vietas ir mėgsta į jas pataikyti. Jei ką tik išsiskyrėte su vaikinu, ji vis dažniau kalbės apie jūsų santykius. Jei bijote aukščio, ji nuolat erzins ir ragins pasivažinėti apžvalgos ratu. Jei esate alergiška citrusiniams vaisiams, ji tikrai „pamirš“ apie tai kiekvieną kartą, kai ateisite pas ją į svečius ir atšviežins butą įvairiausiais citrusinių vaisių kvapais.
7. Ji visada yra nelaiminga ir neigiamai nusiteikusi: visi aplinkui yra blogi ir visi visada klysta.
8. Jos pasiūlymai naudingi tik jai: „Na, kam tau atostogos prie jūros, geriau važiuok į mano sodybą, dabar kaip tik piktžolių ravėjimo sezonas“. Jūs pradedate jausti, kad pagalba daugiausia ateina tik iš jūsų.
9. Konkuruoja su jumis. Jei nusipirkote raudoną rankinę, ji iškart nusipirks tris – rožinę, raudoną ir bordo spalvos, greičiausiai to paties stiliaus. Jei dalinsitės su ja savo džiaugsmu, ji tuoj pat papasakos jums apie savo džiaugsmą, kuris užgoš ir nuvertins jūsų džiugesį.
10. Kai tik ji susiranda naują draugę ar vaikiną, ji pamiršta apie jus iki tos akimirkos, kai ją palieka.
11. Ji nuolat priekaištauja jums kaip nerūpestingo vaiko motina.
12. Išduoda jūsų paslaptis kitiems žmonėms.
13. Ji turi kitokį požiūrį į finansus. Gali pasiskolinti pinigų ir jų negrąžinti. Jei kavinėje išgėrėte tik kavos, o ji suvalgė pilną trijų patiekalų vakarienę, ji nori, kad mokėtumėte 50/50 arba visas išlaidas padengtumėte jūs.

Jei atpažįstate savo draugę bent pagal penkis požymius, metas imtis ryžtingų veiksmų. Pirmoji jums šovusi mintis – pasikalbėti su ja ir paaiškinti, kaip jaučiatės. Bet paprastai per tokius pokalbius toksiškos draugės, jei ir bando parodyti, kad atgailauja, kad neprarastų tokios geros draugės, bet vis tiek  jums primeta kaltės jausmą.

Todėl kur kas geriau atsiriboti arba, apskritai, nustoti bendrauti su ja: patikėkite, ilgainiui tai palengvins jūsų gyvenimą.

Ateityje būtinai išanalizuokite tokio žmogaus atsiradimo jūsų gyvenime priežastis, savo ypatumus, kurie leido jums taip ilgai būti toksiškuose santykiuose ir padirbėkite su tuo. Nepamirškite, kad į atsilaisvinusią vietą ateis nauja draugė. Ir ji bus daug geresnė nei ankstesnė, nes jau turėsite patirties ir tiksliai žinosite, ko draugystėje nenorite matyti.