Kiekvieną rytą ryte, pusvalandį prieš pusryčius tuščiame skrandyje ir naktį prieš miegą, išgerkite medaus ir cinamono (miltelių) mišinį, paruoštą su verdančiu vandeniu.

REKLAMA

Jei mišinį vartojate reguliariai, jis sumažins net ir menkiausio žmogaus svorį. Be to, reguliarus šio mišinio suvartojimas neleidžia kauptis riebalams.

REKLAMA

Medaus ir cinamono gėrimas

REKLAMA

  • ½ šaukšto cinamono miltelių,
  • 1 šaukštas medaus,
  • 1 šviežios citrinos sultys,
  • 300 ml vandens.

REKLAMA

Vandenį užvirinkite ir palikite aušti. Kol vanduo karštas, nedėkite į jį jokių produktų – aukštoje temperatūroje žūsta daugelis organizmui naudingų medžiagų.

REKLAMA

Kai vanduo atauš iki kambario temperatūros, įberkite cinamono, įdėkite medaus ir palikite nusistovėti 15-20 minučių.

REKLAMA

Tada įpilkite šviežiai spaustų citrinos sulčių ir gerai išmaišykite. Išgerkite pusę gėrimo ryte, o kitą pusę palikite šaldytuve – išgersite prieš miegą.

REKLAMA

Toks gėrimas – ne tik puikus vitaminų ir mineralų šaltinis.

REKLAMA

Jis taip pat efektyviai padeda spartinti medžiagų apykaitą ir mesti svorį, šalina iš virškinamojo trakto parazitus ir ligas sukeliančias bakterijas, gerina nuotaiką ir netgi stiprina lipido!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].