Rūpintis savo ir artimųjų sveikata yra būtina.

REKLAMA

Žinoma, jei galvosite, kad menkiausias čiaudulys yra kokios nors rimtos ligos požymis, visada jausite didelį nerimą.

REKLAMA

Tai yra svarbu, nes jei galvosite, kad kažkuo sergate – iš tikrųjų susirgsite. Tokia baimė vadinama karcinofobija.

REKLAMA

Kokie simptomai ir kokios vėžio fobijų priežastys?

REKLAMA

Dažniausiai vėžio fobija išsivysto po to, kai kažkas iš artimųjų suserga vėžiu. Taip pat fobiją gali sukelti per televiziją nuolat rodomos laidos apie vėžį.

REKLAMA

Pagrindiniai 8 simptomai yra šie:

REKLAMA

1. Baimė, kad bet kokia liga gali išsivystyti į vėžį;

REKLAMA

2. Per didelis rūpinimasis sveikata (ieškote sau vis naujų ligų);

REKLAMA

3. Erzinantys gydytojų klausimai apie jūsų būklę;

REKLAMA

4. Baimė užsikrėsti bet kokia infekcija;

REKLAMA

5. Baimė lankytis vietose, kuriose daug žmonių;

REKLAMA

6. Baimė, kuri gali tapti panika;

REKLAMA

7. Nekontroliuojamas nerimas;

REKLAMA

8. Galvos svaigimas, drebulys.

REKLAMA

Ar galiu susitvarkyti su savimi, kad nebejausčiau fobijos?

Jei per šešis mėnesius niekaip negalite atsikratyti minčių, kad galite susirgti vėžiu, kreipkitės į gydytoją.

REKLAMA

Dažniausiai teikiama psichoterapija, nes vėžio fobija kilusi iš asmens pasąmonės ir sukuria stiprią emocinę reakciją į baimę, kuri turi būti pašalinta.

REKLAMA

Štai kas gali jums padėti:

REKLAMA

Nebeskaitykite ir nežiūrėkite filmų ligos tema;

REKLAMA

Medituokite. Meditacija skatina natūralius gydomuosius procesus;

REKLAMA

Dažniau klausykite savo vidinio balso;

REKLAMA

Raskite emociškai stabilius žmones savo aplinkoje, ir imkite iš jų pavyzdį.

REKLAMA

Kai atsikratysite vėžio fobijos, tai nereiškia, jog turite nebesirūpinti savo sveikata.

REKLAMA

Turėtumėte galvoti apie apsilankymą pas gydytoją, jei staiga netenkate svorio, pakyla temperatūra, jaučiate nuolatinį nuovargį.

REKLAMA

Būtinai stebėkite savo kūną ir rūpinkitės juo.

REKLAMA

Šaltinis

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].