Ar kada susimąstėte, kodėl taip dažnai patenkate į bėdą? Atrodytų, kad teisingas sprendimas slypi visai čia pat, bet negalite jo sugriebti. Iš tiesų tereikia būti paprastesniam ir neprisigalvoti sau problemų. Deja, kartais smegenys patenka į stereotipų spąstus ir mus įkalina.
1. Polinkis eiti mažiausio pasipriešinimo keliu
Malonu daryti tai, kas reikalauja minimalių pastangų ir išteklių. Tačiau tai nereiškia, kad toks sprendimas ateityje pasitvirtins. Vis dėlto esame linkę rinktis tai, kas sukels kuo mažiau nepatogumų, net jei tai ir nėra teisingas sprendimas.
2. Įprotis tikėtis geriausio
Kam ruoštis egzaminui, jei galima išmokti vieną klausimą ir tikėtis geriausio? Tas pats principas galioja ir kitose gyvenimo srityse – šeimoje, darbe, sveikatos srityje. Čia galima įžvelgti ir polinkį eiti lengviausiu keliu, nes norima išvengti sunkaus darbo. Optimizmas yra gerai, tačiau apsisaugoti niekada nepakenkia.
3. Aklas įsitikinimas gerais kitų žmonių ketinimais
Šventųjų nėra. Kitaip visi gyventume danguje, o vietoj skrybėlių nešiotume aureoles. Pardavėjas padarys viską, kad parduotų jums savo prekes. Nesvarbu, koks malonus ir geras žmogus jis atrodytų. Nereikia galvoti, kad visa tai jis daro iš meilės žmonijai ar menui! Nepamirškite kritiškai įvertinti kitų sakomų žodžių.
4. Įprotis vengti svarbių sprendimų
Tai dažna problema, kai žmogui reikia apriboti blogus įpročius, imtis sunkaus projekto ar apsispręsti dėl svarbaus įvykio. Tačiau smegenys daro viską, kad rastų priežastį, kodėl nebūtina savęs priversti. Didžiulis nuovargis, galimybė viską atidėti rytojui – tik mažas sąrašas būdų, kaip bėgti nuo atsakomybės. Kaip pajungti valios jėgą? Sąmoningai atsisakykite bet kokių atsitraukimo būdų, kad tiesiog neturėtumėte kitos išeities, kaip atlikti sprendimą.
5. Dėmesys trumpalaikiams malonumams
Kodėl žmogui taip sunku atsisakyti žalingų įpročių – alkoholio, saldumynų, brangių pirkinių? Mūsų smegenims sunku apskaičiuoti savo veiksmų pasekmes tolimoje ir miglotoje ateityje, jei dabar jų laukia kas nors malonaus ir kupino teigiamų emocijų. Momentinis pelnas atrodo patrauklesnis nei pelnas kažkada toli.
6. Įprotis pirmąją patirtį suvokti kaip geriausią
Žmogaus smegenys yra užprogramuotos suvokti pirmąją patirtį kaip standartą, su kuriuo vėliau lyginamos visi kiti potyriai. Todėl anksčiau viskas atrodė geriau – pirmieji nauji džinsai, pirmoji meilė, pirmoji pergalė. Nostalgijos banga svyruoja būtent dėl malonumo jausmo, kurį patyrėme pirmą kartą kažką paragavę, įveikę ir pan. Bet tai yra apgaulė! Ne visada praeitis yra geresnė už dabartį. Prisiminkite šią mąstymo ypatybę.
