Žymių moterų sulaukusių 50 metų patarimai, kaip išsaugoti jaunystę

Moterys yra skirtingos. Ir skiriasi jų požiūris į savo išvaizdą. Yra tokių, kurios negali gyventi be kosmetologo paslaugų ir plastinių operacijų. Jų grožis nenatūralus ir laikinas. Ir tai galima pamatyti net plika akimi. O yra ir kitų – gražuolių, kurios nepakeitė savęs skalpelio pagalba, tačiau reguliariai rūpinasi savimi ir nuostabiai atrodo. Šiandien pasidalinsime 5 populiarių moterų grožio paslaptimis. Jos pasakoja, kaip išsaugoti jaunystę net sulaukus 50 metų.

REKLAMA

Valgykite teisingai – Ingeborga Dapkūnaitė

Ingeborga Dapkūnaitė – britų, rusų ir lietuvių kino ir teatro aktorė. Šiandien moteriai yra 58 metai, o ji atrodo tarsi 40! Aktorės iš Vilniaus grožio paslaptis – speciali dieta. Gražuolė pirmenybę teikia topinambų sirupui, o ne paprastam cukrui. Karvės pieną ji pakeičia kokosų pienu. O vietoj įprastų miltų, kuriuose yra glitimo, moteris naudoja ryžių miltus. Ingeborga net savo „Instagram“ puslapyje dalijasi receptais ir pataria kiekvienam išbandyti jos receptus.

jaunystę

REKLAMA

Kartais badaukite – Irina Nelson

REFLEX grupės įkūrėja ir solistė Irina Nelson yra arši dietinės mitybos šalininkė. Dainininkė yra vegetarė, vadovauja sveikatos projektui LIFE108 ir praktikuoja protarpinį badavimą. Tai reiškia, kad vieną dieną per savaitę žvaigždė nieko nevalgo ir negeria. Be to, Irina yra jogos instruktorė. Dėl specialios dietos ir vidutinio fizinio aktyvumo ji puikiai išsaugojo savo jaunystę.

REKLAMA

jaunystę

REKLAMA

Pamėkite sportą – Elizabeth Hurley

Aktorės, prodiuserės ir paplūdimio karalienės Elizabeth Hurley (55 m.) figūra yra ideali. Jos figūra dažnai tampa daugelio pavydo priežastimi. Moteris turi net savo prekės ženklo maudymosi kostiumėlius. Ji pati dažnai pozuoja katalogams ir demonstruoja dizainerių maudymosi kostiumėlius. Jos kūnas tai leidžia!

Elizabeth lieknumo paslaptis yra gana paprasta – sportas ir protingas maisto vartojimas. Moteris mėgsta užsiėmimus lauke, mėgsta vaikščioti ir bėgioti. Ji taip pat reguliariai dirba sode, kas jai yra tam tikra fitneso rūšis.

REKLAMA

jaunystę

Be to, garsi moteris nesidaro botokso injekcijų ir plastinių operacijų. Nors moteris prisipažįsta, kad 2018 metais jai atliko botokso injekcijas, galiausiai rezultatu žvaigždė neliko patenkinta. Nuo to laiko ji savo veidą prižiūri tik kosmetikos pagalba. Būtent tai padeda aktorei išlaikyti jaunatvišką odą be jokių injekcijų.

REKLAMA

Naudokite aukštos kokybės kosmetiką – Renata Litvinova

Milijonus gerbėjų turinti teatro ir kino aktorė, taip pat režisierė, scenaristė ir televizijos laidų vedėja Renata Litvinova neįsivaizduoja gyvenimo be makiažo ir odos priežiūros priemonių. Mėgstamiausias Renatos serumas yra su hialurono rūgštimi. Ji taip pat mėgsta kitus kokybiškų prekių ženklų kremus ir losjonus.

REKLAMA

jaunystę

Viename interviu Renata pasakojo, kad dažnai naudoja įvairias kaukes. Be to, aktorė jas naudoja ne tik po akimis, bet ir ant kitų vietų su raukšlėmis, o kartais ir ant alkūnių ar rankų odos. Dėl šios priežasties moters oda visada drėkinama ir tiesiog šviečia iš vidaus.

REKLAMA

Nepamirškite kaukių – Lera Kudryavtseva

Nuolatinė televizijos laidų vedėja aktorė ir šokėja Lera Kudryavtseva nesikliauja vien genetika ir rūpestingai prižiūri save, todėl atrodo nepriekaištingai.

REKLAMA

Aktorė prisipažįsta teigiamai vertinanti naujos kartos kremus. Ji itin mėgsta produktus ekologiškose pakuotėse. Kai produktas baigiasi, moteris paprasčiausiai įsigyja naują priemonę, ir priduoda senas pakuotes antram panaudojimui.

jaunystę

REKLAMA

Vedėja nedvejodama naudojasi naminėmis kaukėmis. „Instagram“ tinkle žvaigždė net turi nuotrauką su namine kauke. Kalbant apie tinkamą kosmetiką, garsi moteris teikia pirmenybę farmacijos produktams, kurių negalima rasti įprastoje parduotuvėje.

Griežta dieta be mėsos ar tiesiog sveika mityba, makiažas, jogos užsiėmimai, pilatesas ar aktyvios mankštos, yra kiekvienos moters asmeninis pasirinkimas. Pagrindinis dalykas yra rasti pusiausvyrą ir gyventi harmonijoje su savimi. Tada tai tikrai paveiks ne tik jūsų kūną, jaunystę, bet ir sveikatą.

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].