Veido odos priežiūros grafikas kiekvienai dienai. Pasinaudokite!

Ne paslaptis, kad kiekvienam žmogui reikalingas veido odos priežiūros grafikas. Deja, bet dauguma skundžiasi, kad niekaip neranda laiko nuolat odą valyti, maitinti, drėkinti bei masažuoti. Galime jus pradžiuginti, nes viskam yra išeitis! Kosmetologai pasidalino, kaip tinkamai susiskirstyti visas odos priežiūrai reikalingas procedūras savaitės bėgyje.

REKLAMA

Pirmadienis: valymas

Pirmąją savaitės dieną patariame atsikratyti negyvų odos dalelių, kurios sulėtina ląstelių atsinaujinimą, todėl oda tampa nelygi ir šiurkšti.

REKLAMA

Tinkamiausias laikas:  nuo 20:00 iki 21:00 valandos.

REKLAMA

Pirmiausia atlikite įprastą ritualą: nusivalykite makiažą bei nusiplaukite veidą, tuomet atlikite veido valymo procedūrą. Ši procedūra turi būti atliekama atsižvelgiant į jūsų odos tipą:

Sausai odai naudokite minkštą šveitiklį su lygiomis ir smulkiomis dalelėmis;

REKLAMA

Riebiai odai naudokite šveitiklį su kava;

Jautriai odai naudokite šveitiklius vaisių ar hialurono rūgšties pagrindu.

REKLAMA

Antradienis: maitinimas

odos priežiūros grafikas

Norėdami pamaitinti odą, gerai ją nusiplovę pasidarykite tinkamą kaukę arba žolelių kompresą.

REKLAMA

Geriausias laikas:

nuo 7:00 iki 8:00 valandos ryto pasistenkite pasidaryti tonizuojančias ar drėkinančias procedūras; 

REKLAMA

nuo 22:00 iki 23:00 valandos vakaro pasidarykite procedūras, kurios odai suteiktų vitaminų.

Patarimas: bet kokia kaukė ant veido turi būti tepama masažuojant odą!

REKLAMA

Trečiadienis: drėkinimas

odos priežiūros grafikas

Jei norite, kad jūsų oda nebūtų sausa, turite ją drėkinti. Prieš tepdami įprastą dieninį kremą, naudokite specialias drėkinančias kaukes, kurias galite nusipirkti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje.

REKLAMA

Geriausias laikas: ankstyvas rytas ir intervalas nuo 16:00 iki 18:00 valandos.

Patarimas: odos drėkinimui taip pat galite naudoti šviežias daržoves, vaisius ir uogas (morkas, cukinijas, obuolius, arbūzą ir kt.), sumaišytas norimus ingredientus su grietine ar medumi ir tepkite ant veido tokią kaukę.

REKLAMA

Ketvirtadienis: garinimas

Pasidarykite garų pirtelę namuose. Norėdami tai padaryti, tiesiog laikykite veidą virš garų (galite palaikyti veidą prie išvirusio ir vis dar garuojančio vandens).

REKLAMA

Geriausias laikas:  pirmoji dienos pusė arba intervalas nuo 16:00 iki 18:00 valandos.

Patarimas: kas tris mėnesius apsilankykite pas profesionalų kosmetologą, kad jis kuo kruopščiau išvalytų užsikimšusias poras.

REKLAMA

Penktadienis: masažas

odos priežiūros grafikas

Ši procedūra ne tik pagerins jūsų veido odos spalvą ir padidins jos elastingumą, bet ir išlygins smulkias raukšles!

REKLAMA

Jei dėl kokių nors priežasčių negalite užsiregistruoti veido masažui pas profesionalą grožio salote, pasidarykite jį patys namuose. Būtinai atlikite visus paveikslėlyje pavaizduotus veiksmus!

Geriausias laikas: pirmoji dienos pusė arba laisvas jūsų laiko intervalas po 16:00 valandos.

REKLAMA

Patarimas: pradėkite ir baikite veido masažą lengvais ir švelniais judesiais.

Šeštadienis: atjauninimas

veido kaukė

REKLAMA

Šeštadienis – tai diena, kai atliekate procedūras, atjauninančias jūsų odą. Pirmiausiai kruopščiai nuvalykite odą, užtepkite maitinamojo kremo ir tuomet pasidarykite odos „pakėlimo“ kaukę.

Geriausias laikas: rytas.

REKLAMA

Patarimas: kadangi tokios kaukės turi stiprų poveikį, jas geriausia naudoti ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.

Sekmadienis: mankšta

odos priežiūros grafikas

REKLAMA

Leiskite veido odai šiek tiek pailsėti nuo kosmetinių procedūrų ir tuo pačiu šiek tiek ją pamankštinkite atlikdami paprastus pratimus:

Raukšlių prevencijai: padėkite rodomuosius pirštus prie akių kampučių ir nykščiais švelniai pamasažuokite nasolabialines raukšles (nuo nosies kampo iki lūpų kampo).

REKLAMA

Norėdami išlaikyti gražią lūpų formą, pakelkite burnos kampučius į viršų, lyg šypsotumėtės. Palaikykite 5 sekundes, tada atpalaiduokite raumenis.

Geriausias laikas: rytas ir vakaras.

REKLAMA

Patarimas: šiuos veido pratimus geriausia atlikti priešais veidrodį, taisyklingai kvėpuojant ir atpalaiduojant lūpas po kiekvieno pratimo. Tai palengvins veido raumenų įtampą.

odos priežiūros grafikas

Kaip manote, ar veido odos priežiūros grafikas – naudingas dalykas? Šios grožio procedūros gali būti tikras išsigelbėjimas visoms labai užsiėmusioms moterims! Odos priežiūros grafikas jums bus tikrai naudingas, tad išsaugokite jį asmeniniame puslapyje ir nepamirškite pasidalinti šia naudinga informacija su savo draugais.

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].