Sportas yra labai svarbi mūsų gyvenimo dalis, jei norime būti sveiki ir gražūs.
REKLAMA
Pateikiame jums kelis pratimus, kurie padės jums turėti lygų pilvuką!
REKLAMA
Pratimai atliekami statiškai tai reiškia, jums reikia stovėti kiekvienoje pozoje 5-30 sekundžių.
REKLAMA
Atlikite šiuos pratimus dvi savaites ir pamatysite, kaip mažėja jūsų pilvas.
REKLAMA
Viskas, ko jums reikia šiai mankštai, tai siena!
REKLAMA
Iš viso šią mankštą sudaro 5 pratimai.
REKLAMA
1 pratimas
REKLAMA
2 pratimas
REKLAMA
3 pratimas
REKLAMA
4 pratimas
REKLAMA
5 pratimas
REKLAMA
Kartokite kiekvieną pratimą po kelis kartus.
REKLAMA
Rezultatai jus pradžiugins, tik turėkite kantrybės!
REKLAMA
Komentarai:
Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].
